Ha koll på vad du har på tallriken

Bulgur

Kalorier och näringsvärden

kokt med tomatbuljong och olja

130

kalorierkcal per 100 g

Protein3,1 g

Kolh.16 g

Fett5,4 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	130	3,1 g	16 g	5,4 g
50 g	50 g	65	1,6 g	7,8 g	2,7 g
150 g	150 g	195	4,7 g	23 g	8,1 g
200 g	200 g	260	6,2 g	31 g	11 g
250 g	250 g	325	7,8 g	39 g	14 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Bulgur?

100 g Bulgur innehåller 130 kcal, med 3,1 g protein, 16 g kolhydrater och 5,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Bulgur?

50 g Bulgur innehåller 65 kcal, med 1,6 g protein, 7,8 g kolhydrater och 2,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Bulgur?

150 g Bulgur innehåller 195 kcal, med 4,7 g protein, 23 g kolhydrater och 8,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Bulgur?

200 g Bulgur innehåller 260 kcal, med 6,2 g protein, 31 g kolhydrater och 11 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Bulgur?

250 g Bulgur innehåller 325 kcal, med 7,8 g protein, 39 g kolhydrater och 14 g fett.

Källa: slv 6920 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat