Ha koll på vad du har på tallriken
Bulgur
Kalorier och näringsvärden
kokt med salt
128
kalorierkcal per 100 g
Protein4,5 g
Kolh.25 g
Fett0,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 128 kcal —
- Protein 4,5 g 9%
- Kolhydrater 25 g 9%
- Fett 0,5 g 1%
- Mättat fett 0,1 g 1%
- Fiber 2,8 g 10%
- Sockerarter 0,1 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 128 | 4,5 g | 25 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 64 | 2,3 g | 12 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 192 | 6,8 g | 37 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 256 | 9 g | 49 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 320 | 11 g | 62 g | 1,3 g |
Liknande livsmedel
- Vete-bulgurkokt80 kcal / 100 g
- Tabbouleh med bulgurmed bulgur, saltad77 kcal / 100 g
- Vetebulgurkokt, utan tillsatt salt131 kcal / 100 g
- Fullkornsbulgurkokt utan salt113 kcal / 100 g
- Vetesbulgur342 kcal / 100 g
- Vetebulgur rårå352 kcal / 100 g
- Vetekokt med fett och salt202 kcal / 100 g
- Grovkrossat vetegrov, kokt50 kcal / 100 g
- Bulgurvetetill kibbeh, rå336 kcal / 100 g
- Malet vetekokt55 kcal / 100 g
Frågor om Bulgur
Hur många kalorier innehåller 100 g Bulgur?
100 g Bulgur innehåller 128 kcal, med 4,5 g protein, 25 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Bulgur?
50 g Bulgur innehåller 64 kcal, med 2,3 g protein, 12 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Bulgur?
150 g Bulgur innehåller 192 kcal, med 6,8 g protein, 37 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Bulgur?
200 g Bulgur innehåller 256 kcal, med 9 g protein, 49 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Bulgur?
250 g Bulgur innehåller 320 kcal, med 11 g protein, 62 g kolhydrater och 1,3 g fett.
Källa: slv 3136 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
