Ha koll på vad du har på tallriken

Bulgur

Kalorier och näringsvärden

353

kalorierkcal per 100 g

Protein12 g

Kolh.68 g

Fett1,3 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	353	12 g	68 g	1,3 g
50 g	50 g	177	6,2 g	34 g	0,7 g
150 g	150 g	530	19 g	102 g	2 g
200 g	200 g	706	25 g	136 g	2,6 g
250 g	250 g	883	31 g	171 g	3,3 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Bulgur?

100 g Bulgur innehåller 353 kcal, med 12 g protein, 68 g kolhydrater och 1,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Bulgur?

50 g Bulgur innehåller 177 kcal, med 6,2 g protein, 34 g kolhydrater och 0,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Bulgur?

150 g Bulgur innehåller 530 kcal, med 19 g protein, 102 g kolhydrater och 2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Bulgur?

200 g Bulgur innehåller 706 kcal, med 25 g protein, 136 g kolhydrater och 2,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Bulgur?

250 g Bulgur innehåller 883 kcal, med 31 g protein, 171 g kolhydrater och 3,3 g fett.

Källa: slv 829 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat