Ha koll på vad du har på tallriken

Bulgur

Kalorier och näringsvärden

kokt, med fett och salt

171

kalorierkcal per 100 g

Protein5,1 g

Kolh.28 g

Fett3,6 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	171	5,1 g	28 g	3,6 g
50 g	50 g	86	2,6 g	14 g	1,8 g
150 g	150 g	257	7,7 g	42 g	5,4 g
200 g	200 g	342	10 g	56 g	7,2 g
250 g	250 g	428	13 g	71 g	9 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Bulgur?

100 g Bulgur innehåller 171 kcal, med 5,1 g protein, 28 g kolhydrater och 3,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Bulgur?

50 g Bulgur innehåller 86 kcal, med 2,6 g protein, 14 g kolhydrater och 1,8 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Bulgur?

150 g Bulgur innehåller 257 kcal, med 7,7 g protein, 42 g kolhydrater och 5,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Bulgur?

200 g Bulgur innehåller 342 kcal, med 10 g protein, 56 g kolhydrater och 7,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Bulgur?

250 g Bulgur innehåller 428 kcal, med 13 g protein, 71 g kolhydrater och 9 g fett.

Källa: BLS (Germany) X987612 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat