Ha koll på vad du har på tallriken

Bulgur

Kalorier och näringsvärden

kokt

181

kalorierkcal per 100 g

Protein5,4 g

Kolh.34 g

Fett1,3 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	181	5,4 g	34 g	1,3 g
50 g	50 g	91	2,7 g	17 g	0,7 g
150 g	150 g	272	8,1 g	52 g	2 g
200 g	200 g	362	11 g	69 g	2,6 g
250 g	250 g	453	14 g	86 g	3,3 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Bulgur?

100 g Bulgur innehåller 181 kcal, med 5,4 g protein, 34 g kolhydrater och 1,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Bulgur?

50 g Bulgur innehåller 91 kcal, med 2,7 g protein, 17 g kolhydrater och 0,7 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Bulgur?

150 g Bulgur innehåller 272 kcal, med 8,1 g protein, 52 g kolhydrater och 2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Bulgur?

200 g Bulgur innehåller 362 kcal, med 11 g protein, 69 g kolhydrater och 2,6 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Bulgur?

250 g Bulgur innehåller 453 kcal, med 14 g protein, 86 g kolhydrater och 3,3 g fett.

Källa: ausnut F001928 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat