Ha koll på vad du har på tallriken

Bulgur

Kalorier och näringsvärden

okokt

343

kalorierkcal per 100 g

Protein10 g

Kolh.66 g

Fett2 g

Kalorifördelning

Näringsvärden

Per 100 g% RI

Portion	Vikt	Kalorier	Protein	Kolh.	Fett
100 g	100 g	343	10 g	66 g	2 g
50 g	50 g	172	5,2 g	33 g	1 g
150 g	150 g	515	16 g	99 g	3 g
200 g	200 g	686	21 g	132 g	4 g
250 g	250 g	858	26 g	165 g	5 g

Hur många kalorier innehåller 100 g Bulgur?

100 g Bulgur innehåller 343 kcal, med 10 g protein, 66 g kolhydrater och 2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Bulgur?

50 g Bulgur innehåller 172 kcal, med 5,2 g protein, 33 g kolhydrater och 1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Bulgur?

150 g Bulgur innehåller 515 kcal, med 16 g protein, 99 g kolhydrater och 3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Bulgur?

200 g Bulgur innehåller 686 kcal, med 21 g protein, 132 g kolhydrater och 4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Bulgur?

250 g Bulgur innehåller 858 kcal, med 26 g protein, 165 g kolhydrater och 5 g fett.

Källa: ausnut F001929 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat