Ha koll på vad du har på tallriken
Bulgursallad
Kalorier och näringsvärden
med olivolja, osaltad
79
kalorierkcal per 100 g
Protein2,3 g
Kolh.9,7 g
Fett2,8 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 79 kcal —
- Protein 2,3 g 5%
- Kolhydrater 9,7 g 4%
- Fett 2,8 g 4%
- Fiber 3,2 g 11%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 2,3 g | 9,7 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 1,2 g | 4,8 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 3,5 g | 15 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 4,7 g | 19 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 5,8 g | 24 g | 7 g |
Liknande livsmedel
- Tabbouleh med bulgurmed bulgur, osaltad77 kcal / 100 g
- Sallad med vetekornmed olivolja, med salt79 kcal / 100 g
- Vetebulgurkokt, utan tillsatt salt131 kcal / 100 g
- Vete-bulgurkokt, utan olja, utan salt80 kcal / 100 g
- Bulgur koktkokt83 kcal / 100 g
- Sallad med rårisutan olja, osaltad76 kcal / 100 g
- Broccolisalladkokt, utan olja, osaltad27 kcal / 100 g
- Linssalladmed olivolja, osaltad85 kcal / 100 g
- Grönsakssalladrå, utan olja, osaltad35 kcal / 100 g
- Tabboulehmed olivolja, med salt123 kcal / 100 g
Frågor om Bulgursallad
Hur många kalorier innehåller 100 g Bulgursallad?
100 g Bulgursallad innehåller 79 kcal, med 2,3 g protein, 9,7 g kolhydrater och 2,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Bulgursallad?
50 g Bulgursallad innehåller 40 kcal, med 1,2 g protein, 4,8 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Bulgursallad?
150 g Bulgursallad innehåller 119 kcal, med 3,5 g protein, 15 g kolhydrater och 4,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Bulgursallad?
200 g Bulgursallad innehåller 158 kcal, med 4,7 g protein, 19 g kolhydrater och 5,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Bulgursallad?
250 g Bulgursallad innehåller 198 kcal, med 5,8 g protein, 24 g kolhydrater och 7 g fett.
Källa: tbca BRC0657B · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
