Ha koll på vad du har på tallriken
Bolognese, pork beef mince, powdered gravy mix
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 204 kcal —
- Protein 12 g 25%
- Kolhydrater 6,8 g 2%
- Fett 14 g 18%
- Mättat fett 5,8 g 29%
- Fiber 0,3 g 1%
- Sockerarter 4,9 g —
- Natrium 497 mg 22%
- Kolesterol 36,3 mg 12%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 51 µg 6%
- Vitamin C 4,2 mg 5%
- Vitamin D 0,19 µg 1%
- Vitamin E 0,52 mg 3%
- Vitamin K 5,9 µg 5%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 3,3 mg 20%
- Vitamin B6 0,28 mg 16%
- Folat (B9) 6,2 µg 2%
- Vitamin B12 0,63 µg 26%
Mineraler
- Kalcium 16,6 mg 1%
- Järn 0,9 mg 5%
- Magnesium 14,3 mg 3%
- Fosfor 92,5 mg 7%
- Kalium 229 mg 5%
- Zink 2,3 mg 21%
- Koppar 0,05 mg 6%
- Mangan 0,06 mg 2%
- Selen 12,6 µg 23%
- Jod 2,5 µg 2%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 204 | 12 g | 6,8 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 102 | 6,2 g | 3,4 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 306 | 19 g | 10 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 408 | 25 g | 14 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 510 | 31 g | 17 g | 35 g |
Liknande livsmedel
- Bolognese beef mince powdered gravy mix180 kcal / 100 g
- Bolognese beef steak mince powdered gravy mix140 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy no added fat155 kcal / 100 g
- Pork beef mince gravy milk-based188 kcal / 100 g
- Beef steak mince gravy milk-based145 kcal / 100 g
- Beef mince gravy147 kcal / 100 g
- Macaroni stew with pork beef mince139 kcal / 100 g
- Lean steak mince gravy no added fat84 kcal / 100 g
- Lasagne pork beef mince167 kcal / 100 g
- Low-fat pork beef mince soup51 kcal / 100 g
Frågor om Bolognese, pork beef mince, powdered gravy mix
Hur många kalorier innehåller 100 g Bolognese, pork beef mince, powdered gravy mix?
100 g Bolognese, pork beef mince, powdered gravy mix innehåller 204 kcal, med 12 g protein, 6,8 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Bolognese, pork beef mince, powdered gravy mix?
50 g Bolognese, pork beef mince, powdered gravy mix innehåller 102 kcal, med 6,2 g protein, 3,4 g kolhydrater och 7,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Bolognese, pork beef mince, powdered gravy mix?
150 g Bolognese, pork beef mince, powdered gravy mix innehåller 306 kcal, med 19 g protein, 10 g kolhydrater och 21 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Bolognese, pork beef mince, powdered gravy mix?
200 g Bolognese, pork beef mince, powdered gravy mix innehåller 408 kcal, med 25 g protein, 14 g kolhydrater och 28 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Bolognese, pork beef mince, powdered gravy mix?
250 g Bolognese, pork beef mince, powdered gravy mix innehåller 510 kcal, med 31 g protein, 17 g kolhydrater och 35 g fett.
Källa: Fineli (Finland) 32383 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
