Ha koll på vad du har på tallriken
Bläckfiskringar
Kalorier och näringsvärden
friterade i vegetabilisk olja
440
kalorierkcal per 100 g
Protein26 g
Kolh.14 g
Fett31 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 440 kcal —
- Protein 26 g 52%
- Kolhydrater 14 g 5%
- Fett 31 g 40%
- Mättat fett 6 g 30%
- Fiber 0,2 g 1%
- Sockerarter 2,1 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 440 | 26 g | 14 g | 31 g |
| 50 g | 50 g | 220 | 13 g | 6,9 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 660 | 39 g | 21 g | 47 g |
| 200 g | 200 g | 880 | 52 g | 28 g | 62 g |
| 250 g | 250 g | 1100 | 66 g | 35 g | 78 g |
Liknande livsmedel
- Friterade bläckfiskringar185 kcal / 100 g
- Panerade bläckfiskringarpanerade, djupfrysta, ugnsbakade284 kcal / 100 g
- Bläckfiskfriterad
- Stekt bläckfiskmed fett173 kcal / 100 g
- Calamariinbakade i smet, ugnsbakade288 kcal / 100 g
- Bläckfisk eller calamaripanerad, ugnsbakad, stekt, friterad, grillad, barbecuegrillad eller friterad, med tillsatt fett171 kcal / 100 g
Frågor om Bläckfiskringar
Hur många kalorier innehåller 100 g Bläckfiskringar?
100 g Bläckfiskringar innehåller 440 kcal, med 26 g protein, 14 g kolhydrater och 31 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Bläckfiskringar?
50 g Bläckfiskringar innehåller 220 kcal, med 13 g protein, 6,9 g kolhydrater och 16 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Bläckfiskringar?
150 g Bläckfiskringar innehåller 660 kcal, med 39 g protein, 21 g kolhydrater och 47 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Bläckfiskringar?
200 g Bläckfiskringar innehåller 880 kcal, med 52 g protein, 28 g kolhydrater och 62 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Bläckfiskringar?
250 g Bläckfiskringar innehåller 1100 kcal, med 66 g protein, 35 g kolhydrater och 78 g fett.
Källa: NEVO (Netherlands) 1584 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
