Ha koll på vad du har på tallriken
Bison ribeye-biff
Kalorier och näringsvärden
viltkött, magert, tillagat, grillat
177
kalorierkcal per 100 g
Protein29 g
Kolh.0 g
Fett5,7 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 177 kcal —
- Protein 29 g 59%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 5,7 g 7%
- Mättat fett 2,4 g 12%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
- Natrium 52 mg 2%
- Kolesterol 79 mg 26%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,21 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,31 mg 24%
- Niacin (B3) 6,7 mg 42%
- Pantotensyra (B5) 1 mg 20%
- Vitamin B6 0,48 mg 28%
- Folat (B9) 18 µg 5%
- Vitamin B12 1,3 µg 54%
Mineraler
- Kalcium 7 mg 1%
- Järn 2,9 mg 16%
- Magnesium 26 mg 6%
- Fosfor 238 mg 19%
- Kalium 371 mg 8%
- Zink 5 mg 46%
- Koppar 0,2 mg 22%
- Mangan 0,01 mg 1%
- Selen 42,1 µg 77%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 177 | 30 g | 0 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 15 g | 0 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 266 | 44 g | 0 g | 8,5 g |
| 200 g | 200 g | 354 | 59 g | 0 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 443 | 74 g | 0 g | 14 g |
Liknande livsmedel
- Bison ribeye-biffviltkött, endast magert kött, tillagat, grillat177 kcal / 100 g
- Bison ribeyeviltkött, endast magert kött, trimmat till 0116 kcal / 100 g
- Bisonbiffviltkött, endast magert kött, tillagat, grillat174 kcal / 100 g
- Bisonsbiff avinnanlårviltkött, magert, tillagat, grillat174 kcal / 100 g
- Bison ryggbiffviltkött, endast magert kött, tillagat, grillat171 kcal / 100 g
- Rib eye-biffbenfri, utan fettkant, endast magert kött, trimmet till 0" fett, alla klasser, rått154 kcal / 100 g
- Bisonskivorviltkött, endast magert kött, rått109 kcal / 100 g
- Malet bisonköttviltkött, tillagat, stekt i panna238 kcal / 100 g
- Ugnsrostad bisonviltkött143 kcal / 100 g
- Rib eye-stekmed ben, med fettkant, endast magert kött, trimmat till 1/8" fett, select, tillagat, grillat210 kcal / 100 g
Frågor om Bison ribeye-biff
Hur många kalorier innehåller 100 g Bison ribeye-biff?
100 g Bison ribeye-biff innehåller 177 kcal, med 30 g protein, 0 g kolhydrater och 5,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Bison ribeye-biff?
50 g Bison ribeye-biff innehåller 89 kcal, med 15 g protein, 0 g kolhydrater och 2,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Bison ribeye-biff?
150 g Bison ribeye-biff innehåller 266 kcal, med 44 g protein, 0 g kolhydrater och 8,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Bison ribeye-biff?
200 g Bison ribeye-biff innehåller 354 kcal, med 59 g protein, 0 g kolhydrater och 11 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Bison ribeye-biff?
250 g Bison ribeye-biff innehåller 443 kcal, med 74 g protein, 0 g kolhydrater och 14 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 5720 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
