Ha koll på vad du har på tallriken
Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, with soy oil, with salt
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 238 kcal —
- Protein 30 g 60%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 13 g 17%
- Fiber 0 g 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 30 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 15 g | 0 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 357 | 45 g | 0 g | 20 g |
| 200 g | 200 g | 476 | 60 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 595 | 76 g | 0 g | 33 g |
Liknande livsmedel
- Beef flat round without fat without oil207 kcal / 100 g
- Beef flat round without fat without oil unsalted208 kcal / 100 g
- Beef boiling meat lean186 kcal / 100 g
- Beef boiling meat with fat276 kcal / 100 g
- Meet beef sirloin without fat grilled/roasted without oil187 kcal / 100 g
- Nötkött innanlårutan fett, kokt, med sojaolja, lök och vitlök, med salt, Brasilien210 kcal / 100 g
- Meet beef knuckle breaded250 kcal / 100 g
- Stekt nötkött av innanlårfrån nedre delen av låret, utan fett, i sojaolja, saltat264 kcal / 100 g
- Stekt nötkött av innanlår med lökfrån nedre delen av låret, utan fett, i sojaolja, saltat242 kcal / 100 g
- Nötinnanlårtillagad, utan olja, med salt212 kcal / 100 g
Frågor om Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, with soy oil, with salt
Hur många kalorier innehåller 100 g Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, with soy oil, with salt?
100 g Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, with soy oil, with salt innehåller 238 kcal, med 30 g protein, 0 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, with soy oil, with salt?
50 g Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, with soy oil, with salt innehåller 119 kcal, med 15 g protein, 0 g kolhydrater och 6,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, with soy oil, with salt?
150 g Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, with soy oil, with salt innehåller 357 kcal, med 45 g protein, 0 g kolhydrater och 20 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, with soy oil, with salt?
200 g Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, with soy oil, with salt innehåller 476 kcal, med 60 g protein, 0 g kolhydrater och 26 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, with soy oil, with salt?
250 g Meat, beef, flat, round (upper), without fat, cooked, with soy oil, with salt innehåller 595 kcal, med 76 g protein, 0 g kolhydrater och 33 g fett.
Källa: tbca BRC0969F · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
