Ha koll på vad du har på tallriken

Beef, boiling meat lean, cooked (without addition of fat and salt)

Kalorier och näringsvärden

186
kalorierkcal per 100 g
Protein31 g
Kolh.0 g
Fett6,9 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 186 kcal —
  • Protein 31 g 62%
  • Kolhydrater 0 g 0%
  • Fett 6,9 g 9%
  • Mättat fett 3,2 g 16%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sockerarter 0 g —
  • Natrium 43 mg 2%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g18631 g0 g6,9 g
50 g50 g9316 g0 g3,5 g
150 g150 g27947 g0 g10 g
200 g200 g37262 g0 g14 g
250 g250 g46578 g0 g17 g

Frågor om Beef, boiling meat lean, cooked (without addition of fat and salt)

Hur många kalorier innehåller 100 g Beef, boiling meat lean, cooked (without addition of fat and salt)?

100 g Beef, boiling meat lean, cooked (without addition of fat and salt) innehåller 186 kcal, med 31 g protein, 0 g kolhydrater och 6,9 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Beef, boiling meat lean, cooked (without addition of fat and salt)?

50 g Beef, boiling meat lean, cooked (without addition of fat and salt) innehåller 93 kcal, med 16 g protein, 0 g kolhydrater och 3,5 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Beef, boiling meat lean, cooked (without addition of fat and salt)?

150 g Beef, boiling meat lean, cooked (without addition of fat and salt) innehåller 279 kcal, med 47 g protein, 0 g kolhydrater och 10 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Beef, boiling meat lean, cooked (without addition of fat and salt)?

200 g Beef, boiling meat lean, cooked (without addition of fat and salt) innehåller 372 kcal, med 62 g protein, 0 g kolhydrater och 14 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Beef, boiling meat lean, cooked (without addition of fat and salt)?

250 g Beef, boiling meat lean, cooked (without addition of fat and salt) innehåller 465 kcal, med 78 g protein, 0 g kolhydrater och 17 g fett.

Källa: Swiss FSVO 13292 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat