Ha koll på vad du har på tallriken
Barbara's Bakery Breakfast O's frukostflingor
Kalorier och näringsvärden
ätklar
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 402 kcal —
- Protein 16 g 32%
- Kolhydrater 64 g 23%
- Fett 6,3 g 8%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 9,3 g 33%
- Sockerarter 4,6 g —
- Natrium 402 mg 17%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 58 mg 4%
- Järn 4,6 mg 26%
- Magnesium 133 mg 32%
- Fosfor 423 mg 34%
- Kalium 362 mg 8%
- Zink 3,9 mg 35%
- Koppar 0,02 mg 2%
- Mangan 0 mg 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 402 | 16 g | 64 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 201 | 8 g | 32 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 603 | 24 g | 96 g | 9,5 g |
| 200 g | 200 g | 804 | 32 g | 127 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 1005 | 40 g | 159 g | 16 g |
Liknande livsmedel
- Barbara's Bakery Honest O's frukostflingorätklar361 kcal / 100 g
- Barbara's Bakery Honey Nut Hole n' Oats frukostflingorätklar393 kcal / 100 g
- Original Puffins frukostflingorätfärdig381 kcal / 100 g
- Shredded spoonfuls frukostflarnbarbara's bakery, ätfärdig337 kcal / 100 g
- Kanel Puffinsbarbara's bakery, ätfärdig345 kcal / 100 g
- Shredded wheat frukostflingorklar att äta, barbara's bakery322 kcal / 100 g
- Nature's Path Heritage O's frukostflingorätklar399 kcal / 100 g
- Nature's Path Whole O's frukostflingorklar att äta400 kcal / 100 g
- Toasted o's-frukostflingorklar att äta, president's choice393 kcal / 100 g
- Toasted oat o's-frukostflingorklar att äta, president's choice397 kcal / 100 g
Frågor om Barbara's Bakery Breakfast O's frukostflingor
Hur många kalorier innehåller 100 g Barbara's Bakery Breakfast O's frukostflingor?
100 g Barbara's Bakery Breakfast O's frukostflingor innehåller 402 kcal, med 16 g protein, 64 g kolhydrater och 6,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Barbara's Bakery Breakfast O's frukostflingor?
50 g Barbara's Bakery Breakfast O's frukostflingor innehåller 201 kcal, med 8 g protein, 32 g kolhydrater och 3,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Barbara's Bakery Breakfast O's frukostflingor?
150 g Barbara's Bakery Breakfast O's frukostflingor innehåller 603 kcal, med 24 g protein, 96 g kolhydrater och 9,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Barbara's Bakery Breakfast O's frukostflingor?
200 g Barbara's Bakery Breakfast O's frukostflingor innehåller 804 kcal, med 32 g protein, 127 g kolhydrater och 13 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Barbara's Bakery Breakfast O's frukostflingor?
250 g Barbara's Bakery Breakfast O's frukostflingor innehåller 1005 kcal, med 40 g protein, 159 g kolhydrater och 16 g fett.
Källa: Canadian Nutrient File 1291 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
