Ha koll på vad du har på tallriken
Baguettesandwich med ägg, råa grönsaker och majonnäs
Kalorier och näringsvärden
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 249 kcal —
- Protein 8,5 g 17%
- Kolhydrater 32 g 11%
- Fett 9,5 g 12%
- Mättat fett 2,2 g 11%
- Fiber 1,9 g 7%
- Sockerarter 2,4 g —
- Natrium 457 mg 20%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 56 µg 6%
- Vitamin C 3,3 mg 4%
- Vitamin D 0,43 µg 2%
- Vitamin E 3 mg 20%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 0,59 mg 4%
- Pantotensyra (B5) 0,55 mg 11%
- Vitamin B6 0,09 mg 5%
- Folat (B9) 39 µg 10%
- Vitamin B12 0,3 µg 13%
Mineraler
- Kalcium 33,6 mg 3%
- Järn 1,1 mg 6%
- Magnesium 16,4 mg 4%
- Fosfor 101 mg 8%
- Kalium 135 mg 3%
- Zink 0,68 mg 6%
- Koppar 0,09 mg 10%
- Mangan 0,31 mg 13%
- Selen 8,6 µg 16%
- Jod 21,2 µg 14%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 249 | 8,5 g | 32 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 4,3 g | 16 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 374 | 13 g | 47 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 498 | 17 g | 63 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 623 | 21 g | 79 g | 24 g |
Liknande livsmedel
- Baguettesmörgås dengan råa grönsaker och majonnäs224 kcal / 100 g
- Baguettesandwich med kyckling råa grönsaker och majonnäshemmagjord263 kcal / 100 g
- Bagettsmörgås med fläskkött råa grönsaker och majonnäs272 kcal / 100 g
- Bagettsmörgås med skinka hårdkokt ägg råa grönsaker och smör225 kcal / 100 g
- Kalkon baguettesmörgåsråa grönsaker och majonnäs257 kcal / 100 g
- Baguettesmörgås med tonfiskråa grönsaker och majonnäs, hemgjord275 kcal / 100 g
- Baguettesandwich med kyckling och råa grönsakerförpackad i förväg216 kcal / 100 g
- Wienersmörgås med skinka ägg och grönsakerförpackad236 kcal / 100 g
- Tonfisk baguettesmörgåssötmajs och råa grönsaker, förpackad193 kcal / 100 g
- Wienerbrödssandwich med kyckling ägg och råa grönsakerförpackad218 kcal / 100 g
Frågor om Baguettesandwich med ägg, råa grönsaker och majonnäs
Hur många kalorier innehåller 100 g Baguettesandwich med ägg, råa grönsaker och majonnäs?
100 g Baguettesandwich med ägg, råa grönsaker och majonnäs innehåller 249 kcal, med 8,5 g protein, 32 g kolhydrater och 9,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Baguettesandwich med ägg, råa grönsaker och majonnäs?
50 g Baguettesandwich med ägg, råa grönsaker och majonnäs innehåller 125 kcal, med 4,3 g protein, 16 g kolhydrater och 4,7 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Baguettesandwich med ägg, råa grönsaker och majonnäs?
150 g Baguettesandwich med ägg, råa grönsaker och majonnäs innehåller 374 kcal, med 13 g protein, 47 g kolhydrater och 14 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Baguettesandwich med ägg, råa grönsaker och majonnäs?
200 g Baguettesandwich med ägg, råa grönsaker och majonnäs innehåller 498 kcal, med 17 g protein, 63 g kolhydrater och 19 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Baguettesandwich med ägg, råa grönsaker och majonnäs?
250 g Baguettesandwich med ägg, råa grönsaker och majonnäs innehåller 623 kcal, med 21 g protein, 79 g kolhydrater och 24 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 25532 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
