Ha koll på vad du har på tallriken
Äpple
Kalorier och näringsvärden
rå
58
kalorierkcal per 100 g
Protein0,4 g
Kolh.12 g
Fett0,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 58 kcal —
- Protein 0,4 g 1%
- Kolhydrater 12 g 4%
- Fett 0,5 g 1%
- Mättat fett 0,2 g 1%
- Fiber 2,3 g 8%
- Sockerarter 10 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 58 | 0,4 g | 12 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 29 | 0,2 g | 5,9 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 87 | 0,6 g | 18 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 116 | 0,8 g | 23 g | 1 g |
| 250 g | 250 g | 145 | 1,1 g | 29 g | 1,3 g |
Liknande livsmedel
- Pink Lady-äpplerå55 kcal / 100 g
- Grönt äpple51 kcal / 100 g
- Rött äpplet.ex. Aroma46 kcal / 100 g
- Äpple m. skalmed skal48 kcal / 100 g
- Äpple u. skalutan skal57 kcal / 100 g
- Rått matäppleÄpplen, mat-, råa, fruktkött och skal51 kcal / 100 g
- Potatisrå88 kcal / 100 g
- Paradisäpplerå29 kcal / 100 g
- Vildapelrå76 kcal / 100 g
- Rått matäpple med kärnhusÄpplen, mat-, råa, fruktkött och skal, vägda med kärnhus43 kcal / 100 g
Frågor om Äpple
Hur många kalorier innehåller 100 g Äpple?
100 g Äpple innehåller 58 kcal, med 0,4 g protein, 12 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Äpple?
50 g Äpple innehåller 29 kcal, med 0,2 g protein, 5,9 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Äpple?
150 g Äpple innehåller 87 kcal, med 0,6 g protein, 18 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Äpple?
200 g Äpple innehåller 116 kcal, med 0,8 g protein, 23 g kolhydrater och 1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Äpple?
250 g Äpple innehåller 145 kcal, med 1,1 g protein, 29 g kolhydrater och 1,3 g fett.
Källa: BLS (Germany) F110100 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
