Ha koll på vad du har på tallriken
Äpple
Kalorier och näringsvärden
med skal, kokt, utan socker
71
kalorierkcal per 100 g
Protein0,3 g
Kolh.15 g
Fett0,5 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 71 kcal —
- Protein 0,3 g 1%
- Kolhydrater 15 g 5%
- Fett 0,5 g 1%
- Fiber 2,3 g 8%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 0,3 g | 15 g | 0,5 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 0,2 g | 7,5 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 0,5 g | 23 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 0,6 g | 30 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 0,8 g | 38 g | 1,4 g |
Liknande livsmedel
- Stuvad äpplesockerförtjockat, inget tillsatt fett98 kcal / 100 g
- Ugnsbakat äppleutan tillsatt fett56 kcal / 100 g
- Äpple u. skalutan skal57 kcal / 100 g
- Äpple m. skalmed skal48 kcal / 100 g
- Konserverat äppleosötad, avrunnen36 kcal / 100 g
- Matlagningsäpplebakade utan socker, endast fruktkött47 kcal / 100 g
- Fujiäpplemed skal, bakat, med socker och kanel126 kcal / 100 g
- Äpplenfrysta, osötade, ouppvärmda, inkluderar livsmedel från USDA:s livsmedelsdistributionsprogram48 kcal / 100 g
- Äppelkompottsockerhalt och temperatur okänd, förpackad (genomsnitt)94 kcal / 100 g
- Pärongenomsnittlig, stuvad utan socker38 kcal / 100 g
Frågor om Äpple
Hur många kalorier innehåller 100 g Äpple?
100 g Äpple innehåller 71 kcal, med 0,3 g protein, 15 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Äpple?
50 g Äpple innehåller 36 kcal, med 0,2 g protein, 7,5 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Äpple?
150 g Äpple innehåller 107 kcal, med 0,5 g protein, 23 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Äpple?
200 g Äpple innehåller 142 kcal, med 0,6 g protein, 30 g kolhydrater och 1,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Äpple?
250 g Äpple innehåller 178 kcal, med 0,8 g protein, 38 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Källa: tbca BRC0315C · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
