Ha koll på vad du har på tallriken
Matlagningsäpple
Kalorier och näringsvärden
bakade utan socker, endast fruktkött
47
kalorierkcal per 100 g
Protein0,2 g
Kolh.11 g
Fett0,4 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 47 kcal —
- Protein 0,2 g 0%
- Kolhydrater 11 g 4%
- Fett 0,4 g 1%
- Mättat fett 0,1 g 0%
- Fiber 2 g 7%
- Sockerarter 11 g —
- Natrium 1 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin C 15 mg 17%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,13 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Pantotensyra (B5) 0,13 mg 3%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Biotin (B7) 1,2 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 3 mg 0%
- Järn 0,12 mg 1%
- Magnesium 3 mg 1%
- Fosfor 8 mg 1%
- Kalium 103 mg 2%
- Koppar 0,04 mg 4%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Jod 4 µg 3%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 47 | 0,2 g | 11 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,1 g | 5,7 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 71 | 0,3 g | 17 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 94 | 0,4 g | 23 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 118 | 0,5 g | 29 g | 1 g |
Liknande livsmedel
- Ugnsbakat äppleutan tillsatt fett56 kcal / 100 g
- Äpplebakad63 kcal / 100 g
- Stuvad äpplesockerförtjockat, inget tillsatt fett98 kcal / 100 g
- Ofyllt ugnnbakat äpple142 kcal / 100 g
- Äpple u. skalutan skal57 kcal / 100 g
- Rått matäppleÄpplen, mat-, råa, fruktkött och skal51 kcal / 100 g
- Fujiäpplemed skal, bakat, med socker och kanel126 kcal / 100 g
- Torkat matäpple238 kcal / 100 g
- Torkat äpplesvavlade, stuvade, utan tillsatt socker57 kcal / 100 g
Frågor om Matlagningsäpple
Hur många kalorier innehåller 100 g Matlagningsäpple?
100 g Matlagningsäpple innehåller 47 kcal, med 0,2 g protein, 11 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Matlagningsäpple?
50 g Matlagningsäpple innehåller 24 kcal, med 0,1 g protein, 5,7 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Matlagningsäpple?
150 g Matlagningsäpple innehåller 71 kcal, med 0,3 g protein, 17 g kolhydrater och 0,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Matlagningsäpple?
200 g Matlagningsäpple innehåller 94 kcal, med 0,4 g protein, 23 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Matlagningsäpple?
250 g Matlagningsäpple innehåller 118 kcal, med 0,5 g protein, 29 g kolhydrater och 1 g fett.
Källa: CoFID (UK) 14-342 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
