Ha koll på vad du har på tallriken
Matlagningsäpple
Kalorier och näringsvärden
bakade med socker, endast fruktkött
69
kalorierkcal per 100 g
Protein0,2 g
Kolh.17 g
Fett0,4 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 69 kcal —
- Protein 0,2 g 0%
- Kolhydrater 17 g 6%
- Fett 0,4 g 1%
- Mättat fett 0,1 g 0%
- Fiber 1,9 g 7%
- Sockerarter 17 g —
- Natrium 1 mg 0%
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin C 14 mg 16%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,12 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Pantotensyra (B5) 0,12 mg 2%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
- Biotin (B7) 1,1 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 5 mg 0%
- Järn 0,17 mg 1%
- Magnesium 3 mg 1%
- Fosfor 8 mg 1%
- Kalium 100 mg 2%
- Koppar 0,04 mg 4%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Jod 4 µg 3%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 0,2 g | 17 g | 0,4 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 0,1 g | 8,6 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 0,3 g | 26 g | 0,6 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 0,4 g | 34 g | 0,8 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 0,5 g | 43 g | 1 g |
Liknande livsmedel
- Ugnsbakat äppleutan tillsatt fett56 kcal / 100 g
- Äpplebakad63 kcal / 100 g
- Stuvad äpplesockerförtjockat, inget tillsatt fett98 kcal / 100 g
- Fujiäpplemed skal, bakat, med socker och kanel126 kcal / 100 g
- Fyllt ugnnbakat äpple160 kcal / 100 g
- Ofyllt ugnnbakat äpple142 kcal / 100 g
- Björnbär och äpplestuvade med socker63 kcal / 100 g
- Rått matäppleÄpplen, mat-, råa, fruktkött och skal51 kcal / 100 g
- Torkat matäpple238 kcal / 100 g
Frågor om Matlagningsäpple
Hur många kalorier innehåller 100 g Matlagningsäpple?
100 g Matlagningsäpple innehåller 69 kcal, med 0,2 g protein, 17 g kolhydrater och 0,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Matlagningsäpple?
50 g Matlagningsäpple innehåller 35 kcal, med 0,1 g protein, 8,6 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Matlagningsäpple?
150 g Matlagningsäpple innehåller 104 kcal, med 0,3 g protein, 26 g kolhydrater och 0,6 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Matlagningsäpple?
200 g Matlagningsäpple innehåller 138 kcal, med 0,4 g protein, 34 g kolhydrater och 0,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Matlagningsäpple?
250 g Matlagningsäpple innehåller 173 kcal, med 0,5 g protein, 43 g kolhydrater och 1 g fett.
Källa: CoFID (UK) 14-344 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
