Ha koll på vad du har på tallriken
äppelkompott
Kalorier och näringsvärden
förpackad
107
kalorierkcal per 100 g
Protein0,3 g
Kolh.26 g
Fett0,2 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 107 kcal —
- Protein 0,3 g 1%
- Kolhydrater 26 g 9%
- Fett 0,2 g 0%
- Mättat fett 0 g 0%
- Fiber 1,5 g 6%
- Sockerarter 23 g —
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0,25 µg 0%
- Vitamin C 14,5 mg 16%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin K 0,6 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,07 mg 0%
- Pantotensyra (B5) 0,04 mg 1%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalcium 4,4 mg 0%
- Järn 0,11 mg 1%
- Magnesium 5,1 mg 1%
- Fosfor 6 mg 0%
- Kalium 104 mg 2%
- Zink 0,03 mg 0%
- Koppar 0,04 mg 5%
- Mangan 0,03 mg 1%
- Jod 0,2 µg 0%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 0,3 g | 26 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 0,1 g | 13 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 0,4 g | 39 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 0,5 g | 52 g | 0,5 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 0,6 g | 65 g | 0,6 g |
Liknande livsmedel
- Äppelmos/äppelkompottsötad, på burk86 kcal / 100 g
- Fruktkompottannat, förpackat101 kcal / 100 g
- Aprikoskompottförpackad103 kcal / 100 g
- Persikokompottförpackad106 kcal / 100 g
- Rabarberkompottförpackad111 kcal / 100 g
- Äppelmoskonserverad, sötad, med salt76 kcal / 100 g
- Stuvad fruktsötad, fruktkött eller blandad frukt, med socker, men alltid med annan ingrediens, förpackad, rumstemperatur73 kcal / 100 g
- Äppelcrumbleförpackad226 kcal / 100 g
- Äppelmos lättsockradlättsockrad128 kcal / 100 g
- Fruktsåssockrad, konserv177 kcal / 100 g
Frågor om äppelkompott
Hur många kalorier innehåller 100 g äppelkompott?
100 g äppelkompott innehåller 107 kcal, med 0,3 g protein, 26 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g äppelkompott?
50 g äppelkompott innehåller 54 kcal, med 0,1 g protein, 13 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g äppelkompott?
150 g äppelkompott innehåller 161 kcal, med 0,4 g protein, 39 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g äppelkompott?
200 g äppelkompott innehåller 214 kcal, med 0,5 g protein, 52 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g äppelkompott?
250 g äppelkompott innehåller 268 kcal, med 0,6 g protein, 65 g kolhydrater och 0,6 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 13038 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
