Ha koll på vad du har på tallriken
äppelkompott
Kalorier och näringsvärden
reducerat socker, förpackad, rumstemperatur
64
kalorierkcal per 100 g
Protein0,3 g
Kolh.15 g
Fett0,1 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 64 kcal —
- Protein 0,3 g 1%
- Kolhydrater 15 g 5%
- Fett 0,1 g 0%
- Mättat fett 0,1 g 0%
- Fiber 1,3 g 5%
- Sockerarter 14 g —
Vitaminer och mineraler
Per 100 g% RIVitaminer
- Vitamin A 0,71 µg 0%
- Vitamin C 7,8 mg 9%
- Pantotensyra (B5) 0,07 mg 1%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
Mineraler
- Kalcium 3,8 mg 0%
- Järn 0,12 mg 1%
- Magnesium 3,9 mg 1%
- Fosfor 9,5 mg 1%
- Kalium 120 mg 3%
- Koppar 0,04 mg 4%
- Mangan 0,03 mg 1%
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 64 | 0,3 g | 15 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 32 | 0,1 g | 7,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 96 | 0,4 g | 23 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 129 | 0,5 g | 30 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 161 | 0,6 g | 38 g | 0,3 g |
Liknande livsmedel
- Äppelmos/äppelkompottsötad, på burk86 kcal / 100 g
- Fruktkompottannat, förpackat101 kcal / 100 g
- Äppelmoskonserverad, sötad, med salt76 kcal / 100 g
- Rabarberkompottförpackad111 kcal / 100 g
- Aprikoskompottförpackad103 kcal / 100 g
- Persikokompottförpackad106 kcal / 100 g
- Stuvad fruktutan tillsatt socker, fruktkött eller blandad frukt, förpackad, rumstemperatur56 kcal / 100 g
- Äppelmos lättsockradlättsockrad128 kcal / 100 g
- Fruktdessertalla typer, sockerhalt är lägre än fruktkompott men mer än fruktkompott med reducerat socker, förpackad, rumstemperatur89 kcal / 100 g
- Rabarberkompott med reducerad sockerhaltmed reducerad sockerhalt49 kcal / 100 g
Frågor om äppelkompott
Hur många kalorier innehåller 100 g äppelkompott?
100 g äppelkompott innehåller 64 kcal, med 0,3 g protein, 15 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g äppelkompott?
50 g äppelkompott innehåller 32 kcal, med 0,1 g protein, 7,6 g kolhydrater och 0,1 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g äppelkompott?
150 g äppelkompott innehåller 96 kcal, med 0,4 g protein, 23 g kolhydrater och 0,2 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g äppelkompott?
200 g äppelkompott innehåller 129 kcal, med 0,5 g protein, 30 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g äppelkompott?
250 g äppelkompott innehåller 161 kcal, med 0,6 g protein, 38 g kolhydrater och 0,3 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 13151 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
