Ha koll på vad du har på tallriken

Fruktdessert

Kalorier och näringsvärden

alla typer, sockerhalt är lägre än fruktkompott men mer än fruktkompott med reducerat socker, förpackad, rumstemperatur

89
kalorierkcal per 100 g
Protein0,3 g
Kolh.21 g
Fett0,2 g

Näringsvärden

Per 100 g% RI
  • Kalorier 89 kcal —
  • Protein 0,3 g 1%
  • Kolhydrater 21 g 7%
  • Fett 0,2 g 0%
  • Mättat fett 0 g 0%
  • Fiber 2 g 7%
  • Sockerarter 17 g —
  • Natrium 2,5 mg 0%

Vitaminer och mineraler

Per 100 g% RI

Vitaminer

  • Vitamin A 1,9 µg 0%
  • Vitamin C 13 mg 14%
  • Niacin (B3) 0,28 mg 2%
  • Pantotensyra (B5) 0,07 mg 1%
  • Vitamin B6 0,03 mg 2%

Mineraler

  • Kalcium 4 mg 0%
  • Järn 0,15 mg 1%
  • Magnesium 4 mg 1%
  • Fosfor 9,3 mg 1%
  • Kalium 130 mg 3%
  • Koppar 0,04 mg 4%
  • Mangan 0,03 mg 1%

Kalorier per portion

PortionViktKalorierProteinKolh.Fett
100 g100 g890,3 g21 g0,2 g
50 g50 g450,2 g10 g0,1 g
150 g150 g1340,5 g31 g0,3 g
200 g200 g1790,7 g41 g0,4 g
250 g250 g2230,8 g52 g0,5 g

Frågor om Fruktdessert

Hur många kalorier innehåller 100 g Fruktdessert?

100 g Fruktdessert innehåller 89 kcal, med 0,3 g protein, 21 g kolhydrater och 0,2 g fett.

Hur många kalorier innehåller 50 g Fruktdessert?

50 g Fruktdessert innehåller 45 kcal, med 0,2 g protein, 10 g kolhydrater och 0,1 g fett.

Hur många kalorier innehåller 150 g Fruktdessert?

150 g Fruktdessert innehåller 134 kcal, med 0,5 g protein, 31 g kolhydrater och 0,3 g fett.

Hur många kalorier innehåller 200 g Fruktdessert?

200 g Fruktdessert innehåller 179 kcal, med 0,7 g protein, 41 g kolhydrater och 0,4 g fett.

Hur många kalorier innehåller 250 g Fruktdessert?

250 g Fruktdessert innehåller 223 kcal, med 0,8 g protein, 52 g kolhydrater och 0,5 g fett.

Källa: ANSES–Ciqual (France) 13152 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat