Ha koll på vad du har på tallriken
Alaskasej
Kalorier och näringsvärden
rökt
81
kalorierkcal per 100 g
Protein18 g
Kolh.0 g
Fett0,9 g
Näringsvärden
Per 100 g% RI- Kalorier 81 kcal —
- Protein 18 g 37%
- Kolhydrater 0 g 0%
- Fett 0,9 g 1%
- Mättat fett 0,1 g 1%
- Fiber 0 g 0%
- Sockerarter 0 g —
Kalorier per portion
| Portion | Vikt | Kalorier | Protein | Kolh. | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 | 18 g | 0 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 9,2 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 122 | 28 g | 0 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 163 | 37 g | 0 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 203 | 46 g | 0 g | 2,3 g |
Liknande livsmedel
- Alaskasej i oljahalvkonserv, avrunnen274 kcal / 100 g
- Alaskasej pocheradpocherad57 kcal / 100 g
- Alaskasej stuvadstuvad51 kcal / 100 g
- Sejtillagad98 kcal / 100 g
- Rökt sej98 kcal / 100 g
- Pollackrå71 kcal / 100 g
- Rökt kolja97 kcal / 100 g
- Alaska-sejstekt utan fett (stekpanna)67 kcal / 100 g
- Blekarå92 kcal / 100 g
- Atlantisk sejrå82 kcal / 100 g
Frågor om Alaskasej
Hur många kalorier innehåller 100 g Alaskasej?
100 g Alaskasej innehåller 81 kcal, med 18 g protein, 0 g kolhydrater och 0,9 g fett.
Hur många kalorier innehåller 50 g Alaskasej?
50 g Alaskasej innehåller 41 kcal, med 9,2 g protein, 0 g kolhydrater och 0,5 g fett.
Hur många kalorier innehåller 150 g Alaskasej?
150 g Alaskasej innehåller 122 kcal, med 28 g protein, 0 g kolhydrater och 1,4 g fett.
Hur många kalorier innehåller 200 g Alaskasej?
200 g Alaskasej innehåller 163 kcal, med 37 g protein, 0 g kolhydrater och 1,8 g fett.
Hur många kalorier innehåller 250 g Alaskasej?
250 g Alaskasej innehåller 203 kcal, med 46 g protein, 0 g kolhydrater och 2,3 g fett.
Källa: ANSES–Ciqual (France) 26152 · per 100 g · kolhydrater enligt EU-märkning, fiber ej inräknat
