بدانید چه چیزی در بشقابتان است
آرد ذرت زرد
کالری و اطلاعات تغذیهای
خام
352
کالریkcal در 100 g
پروتئین۶٫۷ g
کربوهیدرات۷۴ g
چربی۲٫۱ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۵۲ kcal —
- پروتئین ۶٫۷ g 13%
- کربوهیدرات ۷۴ g 27%
- چربی ۲٫۱ g 3%
- فیبر ۴٫۶ g 16%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 352 | ۶٫۷ g | ۷۴ g | ۲٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 176 | ۳٫۳ g | ۳۷ g | ۱٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 528 | ۱۰ g | ۱۱۲ g | ۳٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 704 | ۱۳ g | ۱۴۹ g | ۴٫۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 880 | ۱۷ g | ۱۸۶ g | ۵٫۳ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ آرد ذرت زرد
در 100 g (۱۰۰ g) آرد ذرت زرد چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) آرد ذرت زرد دارای 352 کیلوکالری، ۶٫۷ g پروتئین، ۷۴ g کربوهیدرات و ۲٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g آرد ذرت زرد چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g آرد ذرت زرد دارای 176 کیلوکالری، ۳٫۳ g پروتئین، ۳۷ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g آرد ذرت زرد چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g آرد ذرت زرد دارای 528 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۱۱۲ g کربوهیدرات و ۳٫۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g آرد ذرت زرد چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g آرد ذرت زرد دارای 704 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۱۴۹ g کربوهیدرات و ۴٫۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g آرد ذرت زرد چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g آرد ذرت زرد دارای 880 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۱۸۶ g کربوهیدرات و ۵٫۳ g چربی است.
منبع: tbca BRC0408A · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر