بدانید چه چیزی در بشقابتان است
آرد ذرت زرد
کالری و اطلاعات تغذیهای
تصفیهشده یا پولنتا
354
کالریkcal در 100 g
پروتئین۶ g
کربوهیدرات۷۲ g
چربی۳٫۴ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۵۴ kcal —
- پروتئین ۶ g 12%
- کربوهیدرات ۷۲ g 26%
- چربی ۳٫۴ g 4%
- چربی اشباع ۰٫۴ g 2%
- فیبر ۴٫۷ g 17%
- قندها ۱٫۲ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 354 | ۶ g | ۷۲ g | ۳٫۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 177 | ۳ g | ۳۶ g | ۱٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 531 | ۹ g | ۱۰۷ g | ۵٫۱ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 708 | ۱۲ g | ۱۴۳ g | ۶٫۸ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 885 | ۱۵ g | ۱۷۹ g | ۸٫۵ g |
پرسشها دربارهٔ آرد ذرت زرد
در 100 g (۱۰۰ g) آرد ذرت زرد چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) آرد ذرت زرد دارای 354 کیلوکالری، ۶ g پروتئین، ۷۲ g کربوهیدرات و ۳٫۴ g چربی است.
در ۵۰ g آرد ذرت زرد چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g آرد ذرت زرد دارای 177 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۳۶ g کربوهیدرات و ۱٫۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g آرد ذرت زرد چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g آرد ذرت زرد دارای 531 کیلوکالری، ۹ g پروتئین، ۱۰۷ g کربوهیدرات و ۵٫۱ g چربی است.
در ۲۰۰ g آرد ذرت زرد چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g آرد ذرت زرد دارای 708 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۱۴۳ g کربوهیدرات و ۶٫۸ g چربی است.
در ۲۵۰ g آرد ذرت زرد چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g آرد ذرت زرد دارای 885 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۱۷۹ g کربوهیدرات و ۸٫۵ g چربی است.
منبع: slv 1933 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر