نان گندم

100 g (۱۰۰ g) نان گندم دارای 255 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۴۵ g کربوهیدرات و ۲٫۵ g چربی است.

۵۰ g نان گندم دارای 128 کیلوکالری، ۵٫۴ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.

۱۵۰ g نان گندم دارای 383 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۶۷ g کربوهیدرات و ۳٫۸ g چربی است.

۲۰۰ g نان گندم دارای 510 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۹۰ g کربوهیدرات و ۵ g چربی است.

۲۵۰ g نان گندم دارای 638 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۱۱۲ g کربوهیدرات و ۶٫۳ g چربی است.