نان گندم

100 g (۱۰۰ g) نان گندم دارای 258 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۴۸ g کربوهیدرات و ۲٫۳ g چربی است.

۵۰ g نان گندم دارای 129 کیلوکالری، ۵٫۲ g پروتئین، ۲۴ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.

۱۵۰ g نان گندم دارای 387 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۷۲ g کربوهیدرات و ۳٫۴ g چربی است.

۲۰۰ g نان گندم دارای 516 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۹۵ g کربوهیدرات و ۴٫۵ g چربی است.

۲۵۰ g نان گندم دارای 645 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۱۱۹ g کربوهیدرات و ۵٫۶ g چربی است.