بدانید چه چیزی در بشقابتان است
غلات صبحانه گندم شیرین
کالری و اطلاعات تغذیهای
383
کالریkcal در 100 g
پروتئین۷ g
کربوهیدرات۸۴ g
چربی۱٫۵ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۳۸۳ kcal —
- پروتئین ۷ g 14%
- کربوهیدرات ۸۴ g 31%
- چربی ۱٫۵ g 2%
- چربی اشباع ۰٫۴ g 2%
- فیبر ۳٫۵ g 13%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 383 | ۷ g | ۸۴ g | ۱٫۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 192 | ۳٫۵ g | ۴۲ g | ۰٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 575 | ۱۱ g | ۱۲۶ g | ۲٫۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 766 | ۱۴ g | ۱۶۸ g | ۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 958 | ۱۸ g | ۲۱۰ g | ۳٫۸ g |
غذاهای مشابه
پرسشها دربارهٔ غلات صبحانه گندم شیرین
در 100 g (۱۰۰ g) غلات صبحانه گندم شیرین چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) غلات صبحانه گندم شیرین دارای 383 کیلوکالری، ۷ g پروتئین، ۸۴ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.
در ۵۰ g غلات صبحانه گندم شیرین چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g غلات صبحانه گندم شیرین دارای 192 کیلوکالری، ۳٫۵ g پروتئین، ۴۲ g کربوهیدرات و ۰٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g غلات صبحانه گندم شیرین چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g غلات صبحانه گندم شیرین دارای 575 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۱۲۶ g کربوهیدرات و ۲٫۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g غلات صبحانه گندم شیرین چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g غلات صبحانه گندم شیرین دارای 766 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۱۶۸ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g غلات صبحانه گندم شیرین چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g غلات صبحانه گندم شیرین دارای 958 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۲۱۰ g کربوهیدرات و ۳٫۸ g چربی است.
منبع: BEDCA (Spain) 1034 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر