بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Vegetable patty, saarioinen
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
152
کالریkcal در 100 g
پروتئین۷٫۹ g
کربوهیدرات۱۰ g
چربی۸٫۳ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۵۲ kcal —
- پروتئین ۷٫۹ g 16%
- کربوهیدرات ۱۰ g 4%
- چربی ۸٫۳ g 11%
- چربی اشباع ۴ g 20%
- فیبر ۲٫۲ g 8%
- قندها ۳٫۵ g —
- سدیم ۳۶۹ mg 16%
- کلسترول ۲۹٫۱ mg 10%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲۹۹ µg 33%
- ویتامین C ۷٫۹ mg 9%
- ویتامین D ۰٫۱۸ µg 1%
- ویتامین E ۰٫۸۸ mg 6%
- ویتامین K ۲۵٫۷ µg 21%
- تیامین (B1) ۰٫۰۵ mg 5%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۷ mg 6%
- نیاسین (B3) ۰٫۵۹ mg 4%
- ویتامین B6 ۰٫۰۸ mg 5%
- فولات (B9) ۲۵٫۹ µg 6%
- ویتامین B12 ۰٫۱۷ µg 7%
مواد معدنی
- کلسیم ۴۲٫۴ mg 3%
- آهن ۱٫۵ mg 8%
- منیزیم ۴۵٫۴ mg 11%
- فسفر ۱۲۹ mg 10%
- پتاسیم ۵۲۹ mg 11%
- روی ۰٫۴۲ mg 4%
- مس ۰٫۰۶ mg 6%
- منگنز ۰٫۲۶ mg 11%
- سلنیوم ۳٫۸ µg 7%
- ید ۵٫۳ µg 4%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 152 | ۷٫۹ g | ۱۰ g | ۸٫۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 76 | ۴ g | ۵٫۱ g | ۴٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 228 | ۱۲ g | ۱۵ g | ۱۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 304 | ۱۶ g | ۲۰ g | ۱۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 380 | ۲۰ g | ۲۶ g | ۲۱ g |
غذاهای مشابه
- Vegetable ball saarioinen190 kcal / 100 g
- Vegetable patty130 kcal / 100 g
- Feta vegetable patty153 kcal / 100 g
- Lasagne vegetable lasagne saarioinen ready meal123 kcal / 100 g
- Carrot patty contains soy protein apetit198 kcal / 100 g
- Beetroot patty138 kcal / 100 g
- Mushroom patty without meat120 kcal / 100 g
- Soya bean patty176 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Vegetable patty, saarioinen
در 100 g (۱۰۰ g) Vegetable patty, saarioinen چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Vegetable patty, saarioinen دارای 152 کیلوکالری، ۷٫۹ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۸٫۳ g چربی است.
در ۵۰ g Vegetable patty, saarioinen چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Vegetable patty, saarioinen دارای 76 کیلوکالری، ۴ g پروتئین، ۵٫۱ g کربوهیدرات و ۴٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g Vegetable patty, saarioinen چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Vegetable patty, saarioinen دارای 228 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۱۵ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g Vegetable patty, saarioinen چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Vegetable patty, saarioinen دارای 304 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g Vegetable patty, saarioinen چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Vegetable patty, saarioinen دارای 380 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۲۱ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 32130 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
