بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Vanilla sauce, low-fat milk, wheat flour
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
96
کالریkcal در 100 g
پروتئین۴٫۷ g
کربوهیدرات۱۳ g
چربی۲٫۶ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۹۶ kcal —
- پروتئین ۴٫۷ g 9%
- کربوهیدرات ۱۳ g 5%
- چربی ۲٫۶ g 3%
- چربی اشباع ۱٫۳ g 6%
- فیبر ۰٫۱ g 0%
- قندها ۱۱ g —
- سدیم ۵۲٫۲ mg 2%
- کلسترول ۵۱٫۹ mg 17%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۴۱ µg 5%
- ویتامین C ۰٫۶۶ mg 1%
- ویتامین D ۱٫۲ µg 6%
- ویتامین E ۰٫۲۸ mg 2%
- ویتامین K ۰٫۴۳ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۴ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۹ mg 14%
- نیاسین (B3) ۰٫۱۳ mg 1%
- ویتامین B6 ۰٫۰۷ mg 4%
- فولات (B9) ۱۰٫۵ µg 3%
- ویتامین B12 ۰٫۶۲ µg 26%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۱۹ mg 9%
- آهن ۰٫۳ mg 2%
- منیزیم ۱۲٫۴ mg 3%
- فسفر ۱۱۳ mg 9%
- پتاسیم ۱۶۰ mg 3%
- روی ۰٫۵۸ mg 5%
- مس ۰٫۰۲ mg 2%
- منگنز ۰٫۰۳ mg 1%
- سلنیوم ۷ µg 13%
- ید ۱۸٫۸ µg 13%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 96 | ۴٫۷ g | ۱۳ g | ۲٫۶ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 48 | ۲٫۳ g | ۶٫۶ g | ۱٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 144 | ۷ g | ۲۰ g | ۳٫۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 192 | ۹٫۴ g | ۲۶ g | ۵٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 240 | ۱۲ g | ۳۳ g | ۶٫۵ g |
غذاهای مشابه
- Vanilla sauce low-fat milk potato flour94 kcal / 100 g
- Vanillin sauce193 kcal / 100 g
- Pudding maize pudding low-fat milk174 kcal / 100 g
- Pudding vanilla pudding cream212 kcal / 100 g
- White sauce with spinach low-fat milk thickened with flour57 kcal / 100 g
- Vanilla custard sauce RTE instant powder heated w/ milk106 kcal / 100 g
- Milk custard low-fat without sugar74 kcal / 100 g
- White sauce low-fat milk thickened with flour69 kcal / 100 g
- Milk custard low-fat egg91 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Vanilla sauce, low-fat milk, wheat flour
در 100 g (۱۰۰ g) Vanilla sauce, low-fat milk, wheat flour چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Vanilla sauce, low-fat milk, wheat flour دارای 96 کیلوکالری، ۴٫۷ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۲٫۶ g چربی است.
در ۵۰ g Vanilla sauce, low-fat milk, wheat flour چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Vanilla sauce, low-fat milk, wheat flour دارای 48 کیلوکالری، ۲٫۳ g پروتئین، ۶٫۶ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g Vanilla sauce, low-fat milk, wheat flour چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Vanilla sauce, low-fat milk, wheat flour دارای 144 کیلوکالری، ۷ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۳٫۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g Vanilla sauce, low-fat milk, wheat flour چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Vanilla sauce, low-fat milk, wheat flour دارای 192 کیلوکالری، ۹٫۴ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۵٫۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g Vanilla sauce, low-fat milk, wheat flour چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Vanilla sauce, low-fat milk, wheat flour دارای 240 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۳۳ g کربوهیدرات و ۶٫۵ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 31667 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
