بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Pudding, vanilla pudding, cream, home-made
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۱۲ kcal —
- پروتئین ۵ g 10%
- کربوهیدرات ۱۸ g 6%
- چربی ۱۴ g 17%
- چربی اشباع ۸٫۳ g 42%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۱۸ g —
- سدیم ۴۳٫۵ mg 2%
- کلسترول ۹۴٫۳ mg 31%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۳۷ µg 15%
- ویتامین C ۰٫۴۵ mg 1%
- ویتامین D ۰٫۸۲ µg 4%
- ویتامین E ۰٫۵۸ mg 4%
- ویتامین K ۳٫۶ µg 3%
- تیامین (B1) ۰٫۰۴ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۸ mg 13%
- نیاسین (B3) ۰٫۰۸ mg 0%
- ویتامین B6 ۰٫۰۵ mg 3%
- فولات (B9) ۱۴٫۳ µg 4%
- ویتامین B12 ۰٫۵۸ µg 24%
مواد معدنی
- کلسیم ۷۲٫۱ mg 6%
- آهن ۰٫۳۸ mg 2%
- منیزیم ۸٫۱ mg 2%
- فسفر ۸۷٫۷ mg 7%
- پتاسیم ۱۰۳ mg 2%
- روی ۰٫۵ mg 5%
- مس ۰٫۰۲ mg 2%
- منگنز ۰٫۰۱ mg 1%
- سلنیوم ۷٫۹ µg 14%
- ید ۱۶٫۶ µg 11%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 212 | ۵ g | ۱۸ g | ۱۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 106 | ۲٫۵ g | ۸٫۹ g | ۶٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 318 | ۷٫۵ g | ۲۷ g | ۲۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 424 | ۱۰ g | ۳۶ g | ۲۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 530 | ۱۳ g | ۴۵ g | ۳۴ g |
غذاهای مشابه
- Pudding chocolate pudding cream216 kcal / 100 g
- Pudding rice pudding146 kcal / 100 g
- Quark fruit quark dessert quark cream154 kcal / 100 g
- Quark berry quark dessert quark cream172 kcal / 100 g
- Vanilla sauce low-fat milk potato flour94 kcal / 100 g
- Vanilla sauce low-fat milk wheat flour96 kcal / 100 g
- Vanillin sauce193 kcal / 100 g
- Whipped cream sweetened335 kcal / 100 g
- Whipped cream unsweetened330 kcal / 100 g
- Milk custard low-fat without sugar74 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Pudding, vanilla pudding, cream, home-made
در 100 g (۱۰۰ g) Pudding, vanilla pudding, cream, home-made چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Pudding, vanilla pudding, cream, home-made دارای 212 کیلوکالری، ۵ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در ۵۰ g Pudding, vanilla pudding, cream, home-made چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Pudding, vanilla pudding, cream, home-made دارای 106 کیلوکالری، ۲٫۵ g پروتئین، ۸٫۹ g کربوهیدرات و ۶٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g Pudding, vanilla pudding, cream, home-made چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Pudding, vanilla pudding, cream, home-made دارای 318 کیلوکالری، ۷٫۵ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
در ۲۰۰ g Pudding, vanilla pudding, cream, home-made چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Pudding, vanilla pudding, cream, home-made دارای 424 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۳۶ g کربوهیدرات و ۲۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g Pudding, vanilla pudding, cream, home-made چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Pudding, vanilla pudding, cream, home-made دارای 530 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۴۵ g کربوهیدرات و ۳۴ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 6018 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
