بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Vanilla sauce, low-fat milk, potato flour
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۹۴ kcal —
- پروتئین ۳٫۹ g 8%
- کربوهیدرات ۱۴ g 5%
- چربی ۲٫۲ g 3%
- چربی اشباع ۱٫۲ g 6%
- فیبر ۰٫۱ g 0%
- قندها ۱۱ g —
- سدیم ۴۸٫۱ mg 2%
- کلسترول ۳۳٫۵ mg 11%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۲۹٫۲ µg 3%
- ویتامین C ۰٫۶۹ mg 1%
- ویتامین D ۱٫۱ µg 6%
- ویتامین E ۰٫۱۷ mg 1%
- ویتامین K ۰٫۳۸ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۳ mg 3%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۱۷ mg 13%
- نیاسین (B3) ۰٫۱۱ mg 1%
- ویتامین B6 ۰٫۰۶ mg 4%
- فولات (B9) ۸ µg 2%
- ویتامین B12 ۰٫۵۲ µg 22%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۲۱ mg 9%
- آهن ۰٫۲۱ mg 1%
- منیزیم ۱۱٫۹ mg 3%
- فسفر ۱۰۶ mg 8%
- پتاسیم ۱۵۷ mg 3%
- روی ۰٫۵۱ mg 5%
- مس ۰٫۰۲ mg 2%
- منگنز ۰٫۰۲ mg 1%
- سلنیوم ۵٫۲ µg 10%
- ید ۱۸٫۱ µg 12%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 94 | ۳٫۹ g | ۱۴ g | ۲٫۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 47 | ۱٫۹ g | ۷٫۲ g | ۱٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 141 | ۵٫۸ g | ۲۲ g | ۳٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 188 | ۷٫۷ g | ۲۹ g | ۴٫۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 235 | ۹٫۷ g | ۳۶ g | ۵٫۴ g |
غذاهای مشابه
- Vanilla sauce low-fat milk wheat flour96 kcal / 100 g
- Vanillin sauce193 kcal / 100 g
- Pudding maize pudding low-fat milk174 kcal / 100 g
- Pudding vanilla pudding cream212 kcal / 100 g
- Milk custard low-fat without sugar74 kcal / 100 g
- Milk custard low-fat egg91 kcal / 100 g
- Vanilla custard sauce RTE instant powder heated w/ milk106 kcal / 100 g
- White sauce with spinach low-fat milk thickened with flour57 kcal / 100 g
- Quark berry quark dessert quark low-fat milk61 kcal / 100 g
- White sauce low-fat milk thickened with flour and butter99 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Vanilla sauce, low-fat milk, potato flour
در 100 g (۱۰۰ g) Vanilla sauce, low-fat milk, potato flour چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Vanilla sauce, low-fat milk, potato flour دارای 94 کیلوکالری، ۳٫۹ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۲٫۲ g چربی است.
در ۵۰ g Vanilla sauce, low-fat milk, potato flour چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Vanilla sauce, low-fat milk, potato flour دارای 47 کیلوکالری، ۱٫۹ g پروتئین، ۷٫۲ g کربوهیدرات و ۱٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g Vanilla sauce, low-fat milk, potato flour چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Vanilla sauce, low-fat milk, potato flour دارای 141 کیلوکالری، ۵٫۸ g پروتئین، ۲۲ g کربوهیدرات و ۳٫۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g Vanilla sauce, low-fat milk, potato flour چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Vanilla sauce, low-fat milk, potato flour دارای 188 کیلوکالری، ۷٫۷ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۴٫۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g Vanilla sauce, low-fat milk, potato flour چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Vanilla sauce, low-fat milk, potato flour دارای 235 کیلوکالری، ۹٫۷ g پروتئین، ۳۶ g کربوهیدرات و ۵٫۴ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 32832 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
