ژامبون بوقلمون

ویتامین‌ها

• ویتامین A ۰ µg 0%
• ویتامین C ۰ mg 0%
• ویتامین D ۰ µg 0%
• ویتامین E ۰٫۳۹ mg 3%
• ویتامین K ۰ µg 0%
• تیامین (B1) ۰٫۰۵ mg 4%
• ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲۵ mg 19%
• نیاسین (B3) ۳٫۵ mg 22%
• ویتامین B6 ۰٫۲۳ mg 14%
• فولات (B9) ۶ µg 2%
• ویتامین B12 ۰٫۲۶ µg 11%
• کولین ۵۹٫۱ mg 11%

مواد معدنی

• کلسیم ۵ mg 0%
• آهن ۱٫۴ mg 8%
• منیزیم ۲۰ mg 5%
• فسفر ۳۰۴ mg 24%
• پتاسیم ۲۹۹ mg 6%
• روی ۲٫۴ mg 21%
• مس ۰٫۱۱ mg 12%
• سلنیوم ۳۷ µg 67%