ژامبون بوقلمون

100 g (۱۰۰ g) ژامبون بوقلمون دارای 102 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۳٫۴ g کربوهیدرات و ۳ g چربی است.

۵۰ g ژامبون بوقلمون دارای 51 کیلوکالری، ۷٫۶ g پروتئین، ۱٫۷ g کربوهیدرات و ۱٫۵ g چربی است.

۱۵۰ g ژامبون بوقلمون دارای 153 کیلوکالری، ۲۳ g پروتئین، ۵٫۲ g کربوهیدرات و ۴٫۶ g چربی است.

۲۰۰ g ژامبون بوقلمون دارای 204 کیلوکالری، ۳۰ g پروتئین، ۶٫۹ g کربوهیدرات و ۶٫۱ g چربی است.

۲۵۰ g ژامبون بوقلمون دارای 255 کیلوکالری، ۳۸ g پروتئین، ۸٫۶ g کربوهیدرات و ۷٫۶ g چربی است.