بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۵۰ kcal —
- پروتئین ۱۰ g 20%
- کربوهیدرات ۲۳ g 8%
- چربی ۱۳ g 16%
- چربی اشباع ۱٫۹ g 10%
- فیبر ۱ g 4%
- قندها ۱۱ g —
- سدیم ۲۴۶ mg 11%
- کلسترول ۲۷ mg 9%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۱۸ µg 2%
- ویتامین C ۲٫۴ mg 3%
- ویتامین D ۰٫۲ µg 1%
- ویتامین E ۰٫۸۲ mg 5%
- ویتامین K ۲۲٫۵ µg 19%
- تیامین (B1) ۰٫۰۵ mg 4%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۴ mg 3%
- نیاسین (B3) ۳٫۷ mg 23%
- ویتامین B6 ۰٫۲۶ mg 15%
- فولات (B9) ۱۱ µg 3%
- ویتامین B12 ۰٫۰۹ µg 4%
- کولین ۲۴٫۲ mg 4%
مواد معدنی
- کلسیم ۴۵ mg 3%
- آهن ۲٫۱ mg 12%
- منیزیم ۱۵ mg 4%
- فسفر ۱۳۵ mg 11%
- پتاسیم ۱۵۸ mg 3%
- روی ۰٫۴۲ mg 4%
- مس ۰٫۰۴ mg 4%
- سلنیوم ۱۱٫۵ µg 21%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 250 | ۱۰ g | ۲۳ g | ۱۳ g |
| 1 وعده | ۲۵۲ g | 630 | ۲۶ g | ۵۸ g | ۳۲ g |
| 2 وعده | ۵۰۴ g | 1260 | ۵۱ g | ۱۱۵ g | ۶۴ g |
| ½ وعده | ۱۲۶ g | 315 | ۱۳ g | ۲۹ g | ۱۶ g |
| 3 وعده | ۷۵۶ g | 1890 | ۷۶ g | ۱۷۳ g | ۹۶ g |
| 4 وعده | ۱۰۰۸ g | 2520 | ۱۰۲ g | ۲۳۰ g | ۱۲۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 125 | ۵٫۱ g | ۱۱ g | ۶٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 375 | ۱۵ g | ۳۴ g | ۱۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 500 | ۲۰ g | ۴۶ g | ۲۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 625 | ۲۵ g | ۵۷ g | ۳۲ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables
در 100 g (۱۰۰ g) Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables دارای 250 کیلوکالری، ۱۰ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در 1 وعده (۲۵۲ g) Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۲۵۲ g) Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables دارای 630 کیلوکالری، ۲۶ g پروتئین، ۵۸ g کربوهیدرات و ۳۲ g چربی است.
در 2 وعده (۵۰۴ g) Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۵۰۴ g) Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables دارای 1260 کیلوکالری، ۵۱ g پروتئین، ۱۱۵ g کربوهیدرات و ۶۴ g چربی است.
در ½ وعده (۱۲۶ g) Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۱۲۶ g) Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables دارای 315 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در 3 وعده (۷۵۶ g) Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۷۵۶ g) Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables دارای 1890 کیلوکالری، ۷۶ g پروتئین، ۱۷۳ g کربوهیدرات و ۹۶ g چربی است.
در 4 وعده (۱۰۰۸ g) Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۱۰۰۸ g) Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables دارای 2520 کیلوکالری، ۱۰۲ g پروتئین، ۲۳۰ g کربوهیدرات و ۱۲۸ g چربی است.
در ۵۰ g Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables دارای 125 کیلوکالری، ۵٫۱ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۶٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Sweet and sour chicken or turkey, without vegetables دارای 375 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۳۴ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
منبع: FNDDS (USDA) 27146110 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
