بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Stuffed cabbage rolls, minced meat, atria
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۱۳۰ kcal —
- پروتئین ۳٫۶ g 7%
- کربوهیدرات ۱۸ g 7%
- چربی ۴٫۳ g 5%
- چربی اشباع ۱٫۶ g 8%
- فیبر ۱٫۴ g 5%
- قندها ۱۲ g —
- سدیم ۴۱۰ mg 18%
- کلسترول ۹٫۲ mg 3%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۴٫۴ µg 0%
- ویتامین C ۱۵٫۴ mg 17%
- ویتامین D ۰٫۰۶ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۱ mg 1%
- ویتامین K ۳۸٫۱ µg 32%
- تیامین (B1) ۰٫۰۶ mg 5%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۴ mg 3%
- نیاسین (B3) ۰٫۸۸ mg 6%
- ویتامین B6 ۰٫۱۶ mg 9%
- فولات (B9) ۱۴٫۵ µg 4%
- ویتامین B12 ۰٫۱ µg 4%
مواد معدنی
- کلسیم ۳۹٫۷ mg 3%
- آهن ۰٫۷۸ mg 4%
- منیزیم ۱۸٫۸ mg 4%
- فسفر ۵۱٫۶ mg 4%
- پتاسیم ۲۷۰ mg 6%
- روی ۰٫۵۹ mg 5%
- مس ۰٫۰۹ mg 10%
- منگنز ۰٫۲۴ mg 10%
- سلنیوم ۴٫۵ µg 8%
- ید ۲٫۱ µg 1%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 130 | ۳٫۶ g | ۱۸ g | ۴٫۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 65 | ۱٫۸ g | ۹ g | ۲٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 195 | ۵٫۴ g | ۲۷ g | ۶٫۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 260 | ۷٫۲ g | ۳۶ g | ۸٫۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 325 | ۹ g | ۴۵ g | ۱۱ g |
غذاهای مشابه
- Stuffed cabbage rolls pork beef mince175 kcal / 100 g
- Stuffed cabbage rolls beef steak mince148 kcal / 100 g
- Cabbage casserole beef kokkikartano snellman ready meal89 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole atria ready meal134 kcal / 100 g
- Cabbage casserole pork beef mince low-fat milk134 kcal / 100 g
- Minced meat hamburger patty atria191 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Stuffed cabbage rolls, minced meat, atria
در 100 g (۱۰۰ g) Stuffed cabbage rolls, minced meat, atria چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Stuffed cabbage rolls, minced meat, atria دارای 130 کیلوکالری، ۳٫۶ g پروتئین، ۱۸ g کربوهیدرات و ۴٫۳ g چربی است.
در ۵۰ g Stuffed cabbage rolls, minced meat, atria چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Stuffed cabbage rolls, minced meat, atria دارای 65 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۹ g کربوهیدرات و ۲٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g Stuffed cabbage rolls, minced meat, atria چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Stuffed cabbage rolls, minced meat, atria دارای 195 کیلوکالری، ۵٫۴ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۶٫۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g Stuffed cabbage rolls, minced meat, atria چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Stuffed cabbage rolls, minced meat, atria دارای 260 کیلوکالری، ۷٫۲ g پروتئین، ۳۶ g کربوهیدرات و ۸٫۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g Stuffed cabbage rolls, minced meat, atria چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Stuffed cabbage rolls, minced meat, atria دارای 325 کیلوکالری، ۹ g پروتئین، ۴۵ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 33203 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
