بدانید چه چیزی در بشقابتان است

Rye bread, dark, wholemeal, imported

کالری و اطلاعات تغذیه‌ای

217

کالریkcal در 100 g

پروتئین۶٫۱ g

کربوهیدرات۴۰ g

چربی۱٫۷ g

درصد کالری

اطلاعات تغذیه‌ای

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه

وعده	وزن	کالری	پروتئین	کربوهیدرات	چربی
100 g	۱۰۰ g	217	۶٫۱ g	۴۰ g	۱٫۷ g
۵۰ g	۵۰ g	109	۳ g	۲۰ g	۰٫۹ g
۱۵۰ g	۱۵۰ g	326	۹٫۱ g	۶۰ g	۲٫۶ g
۲۰۰ g	۲۰۰ g	434	۱۲ g	۸۰ g	۳٫۴ g
۲۵۰ g	۲۵۰ g	543	۱۵ g	۱۰۱ g	۴٫۳ g

در 100 g (۱۰۰ g) Rye bread, dark, wholemeal, imported چند کالری وجود دارد؟

100 g (۱۰۰ g) Rye bread, dark, wholemeal, imported دارای 217 کیلوکالری، ۶٫۱ g پروتئین، ۴۰ g کربوهیدرات و ۱٫۷ g چربی است.

در ۵۰ g Rye bread, dark, wholemeal, imported چند کالری وجود دارد؟

۵۰ g Rye bread, dark, wholemeal, imported دارای 109 کیلوکالری، ۳ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.

در ۱۵۰ g Rye bread, dark, wholemeal, imported چند کالری وجود دارد؟

۱۵۰ g Rye bread, dark, wholemeal, imported دارای 326 کیلوکالری، ۹٫۱ g پروتئین، ۶۰ g کربوهیدرات و ۲٫۶ g چربی است.

در ۲۰۰ g Rye bread, dark, wholemeal, imported چند کالری وجود دارد؟

۲۰۰ g Rye bread, dark, wholemeal, imported دارای 434 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۸۰ g کربوهیدرات و ۳٫۴ g چربی است.

در ۲۵۰ g Rye bread, dark, wholemeal, imported چند کالری وجود دارد؟

۲۵۰ g Rye bread, dark, wholemeal, imported دارای 543 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۱۰۱ g کربوهیدرات و ۴٫۳ g چربی است.

منبع: Frida (Denmark) 379 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر