گوش خوک

100 g (۱۰۰ g) گوش خوک دارای 161 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.

۵۰ g گوش خوک دارای 81 کیلوکالری، ۸ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۵٫۴ g چربی است.

۱۵۰ g گوش خوک دارای 242 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.

۲۰۰ g گوش خوک دارای 322 کیلوکالری، ۳۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.

۲۵۰ g گوش خوک دارای 403 کیلوکالری، ۴۰ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۷ g چربی است.