بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Pizza with extra meat, medium crust
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۷۴ kcal —
- پروتئین ۱۴ g 28%
- کربوهیدرات ۲۵ g 9%
- چربی ۱۲ g 16%
- چربی اشباع ۵٫۳ g 26%
- فیبر ۱٫۸ g 6%
- قندها ۲٫۹ g —
- سدیم ۵۷۱ mg 25%
- کلسترول ۳۲ mg 11%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۵۶ µg 6%
- ویتامین C ۱٫۱ mg 1%
- ویتامین D ۰٫۱ µg 1%
- ویتامین E ۰٫۷۸ mg 5%
- ویتامین K ۵٫۷ µg 5%
- تیامین (B1) ۰٫۳۴ mg 29%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲ mg 15%
- نیاسین (B3) ۴٫۴ mg 28%
- ویتامین B6 ۰٫۱۳ mg 8%
- فولات (B9) ۷۵ µg 19%
- ویتامین B12 ۰٫۶ µg 25%
- کولین ۲۵٫۴ mg 5%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۵۳ mg 12%
- آهن ۲٫۳ mg 13%
- منیزیم ۲۴ mg 6%
- فسفر ۲۱۲ mg 17%
- پتاسیم ۲۰۲ mg 4%
- روی ۱٫۷ mg 15%
- مس ۰٫۱ mg 11%
- سلنیوم ۲۰٫۶ µg 37%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 274 | ۱۴ g | ۲۵ g | ۱۲ g |
| 1 وعده | ۱۰۹ g | 299 | ۱۵ g | ۲۷ g | ۱۴ g |
| 2 وعده | ۲۱۸ g | 597 | ۳۰ g | ۵۴ g | ۲۷ g |
| ½ وعده | ۵۴٫۵ g | 149 | ۷٫۵ g | ۱۴ g | ۶٫۸ g |
| 3 وعده | ۳۲۷ g | 896 | ۴۵ g | ۸۱ g | ۴۱ g |
| 4 وعده | ۴۳۶ g | 1195 | ۶۰ g | ۱۰۸ g | ۵۴ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 137 | ۶٫۹ g | ۱۲ g | ۶٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 411 | ۲۱ g | ۳۷ g | ۱۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 548 | ۲۸ g | ۵۰ g | ۲۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 685 | ۳۵ g | ۶۲ g | ۳۱ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Pizza with extra meat, medium crust
در 100 g (۱۰۰ g) Pizza with extra meat, medium crust چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Pizza with extra meat, medium crust دارای 274 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در 1 وعده (۱۰۹ g) Pizza with extra meat, medium crust چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۱۰۹ g) Pizza with extra meat, medium crust دارای 299 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۲۷ g کربوهیدرات و ۱۴ g چربی است.
در 2 وعده (۲۱۸ g) Pizza with extra meat, medium crust چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۲۱۸ g) Pizza with extra meat, medium crust دارای 597 کیلوکالری، ۳۰ g پروتئین، ۵۴ g کربوهیدرات و ۲۷ g چربی است.
در ½ وعده (۵۴٫۵ g) Pizza with extra meat, medium crust چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۵۴٫۵ g) Pizza with extra meat, medium crust دارای 149 کیلوکالری، ۷٫۵ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۶٫۸ g چربی است.
در 3 وعده (۳۲۷ g) Pizza with extra meat, medium crust چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۳۲۷ g) Pizza with extra meat, medium crust دارای 896 کیلوکالری، ۴۵ g پروتئین، ۸۱ g کربوهیدرات و ۴۱ g چربی است.
در 4 وعده (۴۳۶ g) Pizza with extra meat, medium crust چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۴۳۶ g) Pizza with extra meat, medium crust دارای 1195 کیلوکالری، ۶۰ g پروتئین، ۱۰۸ g کربوهیدرات و ۵۴ g چربی است.
در ۵۰ g Pizza with extra meat, medium crust چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Pizza with extra meat, medium crust دارای 137 کیلوکالری، ۶٫۹ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۶٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g Pizza with extra meat, medium crust چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Pizza with extra meat, medium crust دارای 411 کیلوکالری، ۲۱ g پروتئین، ۳۷ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
منبع: FNDDS (USDA) 58106655 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
