بدانید چه چیزی در بشقابتان است
White pizza, cheese, with meat, thick crust
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۹۶ kcal —
- پروتئین ۱۳ g 26%
- کربوهیدرات ۲۶ g 9%
- چربی ۱۵ g 19%
- چربی اشباع ۵٫۵ g 27%
- فیبر ۱٫۱ g 4%
- قندها ۳ g —
- سدیم ۶۲۱ mg 27%
- کلسترول ۳۰ mg 10%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۵۱ µg 6%
- ویتامین C ۰٫۱ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۳ µg 2%
- ویتامین E ۱٫۱ mg 8%
- ویتامین K ۳٫۱ µg 3%
- تیامین (B1) ۰٫۳ mg 25%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۳ mg 23%
- نیاسین (B3) ۳٫۳ mg 20%
- ویتامین B6 ۰٫۱۳ mg 8%
- فولات (B9) ۵۲ µg 13%
- ویتامین B12 ۰٫۳۷ µg 15%
- کولین ۲۰٫۲ mg 4%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۰۳ mg 16%
- آهن ۲٫۱ mg 12%
- منیزیم ۲۳ mg 5%
- فسفر ۱۸۴ mg 15%
- پتاسیم ۱۵۸ mg 3%
- روی ۱٫۵ mg 14%
- مس ۰٫۰۸ mg 9%
- سلنیوم ۱۷٫۹ µg 33%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 296 | ۱۳ g | ۲۶ g | ۱۵ g |
| 1 وعده | ۱۱۰ g | 326 | ۱۴ g | ۲۹ g | ۱۶ g |
| 2 وعده | ۲۲۰ g | 651 | ۲۸ g | ۵۷ g | ۳۳ g |
| ½ وعده | ۵۵ g | 163 | ۷٫۱ g | ۱۴ g | ۸٫۱ g |
| 3 وعده | ۳۳۰ g | 977 | ۴۲ g | ۸۶ g | ۴۹ g |
| 4 وعده | ۴۴۰ g | 1302 | ۵۷ g | ۱۱۵ g | ۶۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 148 | ۶٫۴ g | ۱۳ g | ۷٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 444 | ۱۹ g | ۳۹ g | ۲۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 592 | ۲۶ g | ۵۲ g | ۳۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 740 | ۳۲ g | ۶۵ g | ۳۷ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ White pizza, cheese, with meat, thick crust
در 100 g (۱۰۰ g) White pizza, cheese, with meat, thick crust چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) White pizza, cheese, with meat, thick crust دارای 296 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۲۶ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در 1 وعده (۱۱۰ g) White pizza, cheese, with meat, thick crust چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۱۱۰ g) White pizza, cheese, with meat, thick crust دارای 326 کیلوکالری، ۱۴ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۱۶ g چربی است.
در 2 وعده (۲۲۰ g) White pizza, cheese, with meat, thick crust چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۲۲۰ g) White pizza, cheese, with meat, thick crust دارای 651 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۵۷ g کربوهیدرات و ۳۳ g چربی است.
در ½ وعده (۵۵ g) White pizza, cheese, with meat, thick crust چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۵۵ g) White pizza, cheese, with meat, thick crust دارای 163 کیلوکالری، ۷٫۱ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۸٫۱ g چربی است.
در 3 وعده (۳۳۰ g) White pizza, cheese, with meat, thick crust چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۳۳۰ g) White pizza, cheese, with meat, thick crust دارای 977 کیلوکالری، ۴۲ g پروتئین، ۸۶ g کربوهیدرات و ۴۹ g چربی است.
در 4 وعده (۴۴۰ g) White pizza, cheese, with meat, thick crust چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۴۴۰ g) White pizza, cheese, with meat, thick crust دارای 1302 کیلوکالری، ۵۷ g پروتئین، ۱۱۵ g کربوهیدرات و ۶۵ g چربی است.
در ۵۰ g White pizza, cheese, with meat, thick crust چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g White pizza, cheese, with meat, thick crust دارای 148 کیلوکالری، ۶٫۴ g پروتئین، ۱۳ g کربوهیدرات و ۷٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g White pizza, cheese, with meat, thick crust چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g White pizza, cheese, with meat, thick crust دارای 444 کیلوکالری، ۱۹ g پروتئین، ۳۹ g کربوهیدرات و ۲۲ g چربی است.
منبع: FNDDS (USDA) 58107224 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
