بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Pizza with extra meat, thick crust
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۷۸ kcal —
- پروتئین ۱۳ g 27%
- کربوهیدرات ۲۵ g 9%
- چربی ۱۳ g 17%
- چربی اشباع ۵٫۱ g 25%
- فیبر ۱٫۸ g 6%
- قندها ۲٫۷ g —
- سدیم ۵۷۱ mg 25%
- کلسترول ۳۱ mg 10%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۵۷ µg 6%
- ویتامین C ۱ mg 1%
- ویتامین D ۰٫۱ µg 1%
- ویتامین E ۰٫۷۷ mg 5%
- ویتامین K ۸٫۴ µg 7%
- تیامین (B1) ۰٫۳۳ mg 27%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲ mg 15%
- نیاسین (B3) ۴٫۱ mg 26%
- ویتامین B6 ۰٫۱۲ mg 7%
- فولات (B9) ۸۶ µg 22%
- ویتامین B12 ۰٫۵۴ µg 23%
- کولین ۲۵٫۳ mg 5%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۴۶ mg 11%
- آهن ۲٫۳ mg 13%
- منیزیم ۲۳ mg 5%
- فسفر ۲۰۷ mg 17%
- پتاسیم ۱۹۹ mg 4%
- روی ۱٫۶ mg 15%
- مس ۰٫۱ mg 11%
- سلنیوم ۱۹٫۲ µg 35%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 278 | ۱۳ g | ۲۵ g | ۱۳ g |
| 1 وعده | ۱۳۱ g | 364 | ۱۸ g | ۳۳ g | ۱۷ g |
| 2 وعده | ۲۶۲ g | 728 | ۳۵ g | ۶۵ g | ۳۴ g |
| ½ وعده | ۶۵٫۵ g | 182 | ۸٫۷ g | ۱۶ g | ۸٫۵ g |
| 3 وعده | ۳۹۳ g | 1093 | ۵۲ g | ۹۸ g | ۵۱ g |
| 4 وعده | ۵۲۴ g | 1457 | ۷۰ g | ۱۳۰ g | ۶۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 139 | ۶٫۷ g | ۱۲ g | ۶٫۵ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 417 | ۲۰ g | ۳۷ g | ۲۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 556 | ۲۷ g | ۵۰ g | ۲۶ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 695 | ۳۳ g | ۶۲ g | ۳۳ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Pizza with extra meat, thick crust
در 100 g (۱۰۰ g) Pizza with extra meat, thick crust چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Pizza with extra meat, thick crust دارای 278 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۲۵ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در 1 وعده (۱۳۱ g) Pizza with extra meat, thick crust چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۱۳۱ g) Pizza with extra meat, thick crust دارای 364 کیلوکالری، ۱۸ g پروتئین، ۳۳ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
در 2 وعده (۲۶۲ g) Pizza with extra meat, thick crust چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۲۶۲ g) Pizza with extra meat, thick crust دارای 728 کیلوکالری، ۳۵ g پروتئین، ۶۵ g کربوهیدرات و ۳۴ g چربی است.
در ½ وعده (۶۵٫۵ g) Pizza with extra meat, thick crust چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۶۵٫۵ g) Pizza with extra meat, thick crust دارای 182 کیلوکالری، ۸٫۷ g پروتئین، ۱۶ g کربوهیدرات و ۸٫۵ g چربی است.
در 3 وعده (۳۹۳ g) Pizza with extra meat, thick crust چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۳۹۳ g) Pizza with extra meat, thick crust دارای 1093 کیلوکالری، ۵۲ g پروتئین، ۹۸ g کربوهیدرات و ۵۱ g چربی است.
در 4 وعده (۵۲۴ g) Pizza with extra meat, thick crust چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۵۲۴ g) Pizza with extra meat, thick crust دارای 1457 کیلوکالری، ۷۰ g پروتئین، ۱۳۰ g کربوهیدرات و ۶۸ g چربی است.
در ۵۰ g Pizza with extra meat, thick crust چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Pizza with extra meat, thick crust دارای 139 کیلوکالری، ۶٫۷ g پروتئین، ۱۲ g کربوهیدرات و ۶٫۵ g چربی است.
در ۱۵۰ g Pizza with extra meat, thick crust چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Pizza with extra meat, thick crust دارای 417 کیلوکالری، ۲۰ g پروتئین، ۳۷ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
منبع: FNDDS (USDA) 58106660 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
