بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Pizza with extra meat, thin crust
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۷۷ kcal —
- پروتئین ۱۵ g 29%
- کربوهیدرات ۲۳ g 8%
- چربی ۱۳ g 17%
- چربی اشباع ۵٫۶ g 28%
- فیبر ۱٫۷ g 6%
- قندها ۲٫۷ g —
- سدیم ۵۸۲ mg 25%
- کلسترول ۳۷ mg 12%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۵۲ µg 6%
- ویتامین C ۱ mg 1%
- ویتامین D ۰٫۲ µg 1%
- ویتامین E ۰٫۷۶ mg 5%
- ویتامین K ۵٫۴ µg 5%
- تیامین (B1) ۰٫۳۳ mg 27%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۲ mg 15%
- نیاسین (B3) ۴٫۶ mg 29%
- ویتامین B6 ۰٫۱۵ mg 9%
- فولات (B9) ۶۹ µg 17%
- ویتامین B12 ۰٫۶۶ µg 28%
- کولین ۲۸٫۶ mg 5%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۴۰ mg 11%
- آهن ۲٫۲ mg 12%
- منیزیم ۲۳ mg 5%
- فسفر ۲۱۱ mg 17%
- پتاسیم ۲۱۳ mg 5%
- روی ۱٫۸ mg 17%
- مس ۰٫۱ mg 11%
- سلنیوم ۲۰٫۹ µg 38%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 277 | ۱۵ g | ۲۳ g | ۱۳ g |
| 1 وعده | ۹۰ g | 249 | ۱۳ g | ۲۰ g | ۱۲ g |
| 2 وعده | ۱۸۰ g | 499 | ۲۷ g | ۴۱ g | ۲۴ g |
| ½ وعده | ۴۵ g | 125 | ۶٫۶ g | ۱۰ g | ۶ g |
| 3 وعده | ۲۷۰ g | 748 | ۴۰ g | ۶۱ g | ۳۶ g |
| 4 وعده | ۳۶۰ g | 997 | ۵۳ g | ۸۱ g | ۴۸ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 139 | ۷٫۴ g | ۱۱ g | ۶٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 416 | ۲۲ g | ۳۴ g | ۲۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 554 | ۲۹ g | ۴۵ g | ۲۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 693 | ۳۷ g | ۵۶ g | ۳۳ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Pizza with extra meat, thin crust
در 100 g (۱۰۰ g) Pizza with extra meat, thin crust چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Pizza with extra meat, thin crust دارای 277 کیلوکالری، ۱۵ g پروتئین، ۲۳ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در 1 وعده (۹۰ g) Pizza with extra meat, thin crust چند کالری وجود دارد؟
1 وعده (۹۰ g) Pizza with extra meat, thin crust دارای 249 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۲۰ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در 2 وعده (۱۸۰ g) Pizza with extra meat, thin crust چند کالری وجود دارد؟
2 وعده (۱۸۰ g) Pizza with extra meat, thin crust دارای 499 کیلوکالری، ۲۷ g پروتئین، ۴۱ g کربوهیدرات و ۲۴ g چربی است.
در ½ وعده (۴۵ g) Pizza with extra meat, thin crust چند کالری وجود دارد؟
½ وعده (۴۵ g) Pizza with extra meat, thin crust دارای 125 کیلوکالری، ۶٫۶ g پروتئین، ۱۰ g کربوهیدرات و ۶ g چربی است.
در 3 وعده (۲۷۰ g) Pizza with extra meat, thin crust چند کالری وجود دارد؟
3 وعده (۲۷۰ g) Pizza with extra meat, thin crust دارای 748 کیلوکالری، ۴۰ g پروتئین، ۶۱ g کربوهیدرات و ۳۶ g چربی است.
در 4 وعده (۳۶۰ g) Pizza with extra meat, thin crust چند کالری وجود دارد؟
4 وعده (۳۶۰ g) Pizza with extra meat, thin crust دارای 997 کیلوکالری، ۵۳ g پروتئین، ۸۱ g کربوهیدرات و ۴۸ g چربی است.
در ۵۰ g Pizza with extra meat, thin crust چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Pizza with extra meat, thin crust دارای 139 کیلوکالری، ۷٫۴ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۶٫۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g Pizza with extra meat, thin crust چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Pizza with extra meat, thin crust دارای 416 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۳۴ g کربوهیدرات و ۲۰ g چربی است.
منبع: FNDDS (USDA) 58106650 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
