بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Peru, perna com pele, assada com margarina
کالری و اطلاعات تغذیهای
212
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۴ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۱۳ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۱۲ kcal —
- پروتئین ۲۴ g 49%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۱۳ g 16%
- چربی اشباع ۴٫۴ g 22%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 212 | ۲۴ g | ۰ g | ۱۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 106 | ۱۲ g | ۰ g | ۶٫۳ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 318 | ۳۷ g | ۰ g | ۱۹ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 424 | ۴۹ g | ۰ g | ۲۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 530 | ۶۱ g | ۰ g | ۳۱ g |
غذاهای مشابه
- Peru peito sem pele assado com margarina175 kcal / 100 g
- Porco perna gorda assada com margarina347 kcal / 100 g
- Porco perna magra assada com margarina239 kcal / 100 g
- Peru perna com pele crua149 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra assada com margarina232 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra assada com azeite e margarina242 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta assada com margarina sem molho166 kcal / 100 g
- Cabrito perna assada com óleo alimentar e margarina180 kcal / 100 g
- Frango perna com costa e pele assada sem molho231 kcal / 100 g
- Cabrito perna assada com azeite e margarina180 kcal / 100 g
پرسشها دربارهٔ Peru, perna com pele, assada com margarina
در 100 g (۱۰۰ g) Peru, perna com pele, assada com margarina چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Peru, perna com pele, assada com margarina دارای 212 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۳ g چربی است.
در ۵۰ g Peru, perna com pele, assada com margarina چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Peru, perna com pele, assada com margarina دارای 106 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۶٫۳ g چربی است.
در ۱۵۰ g Peru, perna com pele, assada com margarina چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Peru, perna com pele, assada com margarina دارای 318 کیلوکالری، ۳۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۹ g چربی است.
در ۲۰۰ g Peru, perna com pele, assada com margarina چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Peru, perna com pele, assada com margarina دارای 424 کیلوکالری، ۴۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g Peru, perna com pele, assada com margarina چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Peru, perna com pele, assada com margarina دارای 530 کیلوکالری، ۶۱ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳۱ g چربی است.
منبع: portfir 289 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر