بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Carneiro, perna magra assada com margarina
کالری و اطلاعات تغذیهای
232
کالریkcal در 100 g
پروتئین۲۴ g
کربوهیدرات۰ g
چربی۱۵ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۳۲ kcal —
- پروتئین ۲۴ g 47%
- کربوهیدرات ۰ g 0%
- چربی ۱۵ g 20%
- چربی اشباع ۷٫۲ g 36%
- فیبر ۰ g 0%
- قندها ۰ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 232 | ۲۴ g | ۰ g | ۱۵ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 116 | ۱۲ g | ۰ g | ۷٫۷ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 348 | ۳۵ g | ۰ g | ۲۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 464 | ۴۷ g | ۰ g | ۳۱ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 580 | ۵۹ g | ۰ g | ۳۸ g |
غذاهای مشابه
- Carneiro perna magra assada com azeite e margarina242 kcal / 100 g
- Carneiro perna magra assada sem molho178 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta assada com margarina224 kcal / 100 g
- Borrego perna ou costeleta assada com margarina sem molho166 kcal / 100 g
- Porco perna magra assada com margarina239 kcal / 100 g
- Cabrito perna assada com óleo alimentar e margarina180 kcal / 100 g
- Porco perna gorda assada com margarina347 kcal / 100 g
- Cabrito perna assada com azeite e margarina180 kcal / 100 g
- Peru perna com pele assada com margarina212 kcal / 100 g
- Vaca lombo magro assado com margarina198 kcal / 100 g
پرسشها دربارهٔ Carneiro, perna magra assada com margarina
در 100 g (۱۰۰ g) Carneiro, perna magra assada com margarina چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Carneiro, perna magra assada com margarina دارای 232 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۱۵ g چربی است.
در ۵۰ g Carneiro, perna magra assada com margarina چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Carneiro, perna magra assada com margarina دارای 116 کیلوکالری، ۱۲ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۷٫۷ g چربی است.
در ۱۵۰ g Carneiro, perna magra assada com margarina چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Carneiro, perna magra assada com margarina دارای 348 کیلوکالری، ۳۵ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g Carneiro, perna magra assada com margarina چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Carneiro, perna magra assada com margarina دارای 464 کیلوکالری، ۴۷ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳۱ g چربی است.
در ۲۵۰ g Carneiro, perna magra assada com margarina چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Carneiro, perna magra assada com margarina دارای 580 کیلوکالری، ۵۹ g پروتئین، ۰ g کربوهیدرات و ۳۸ g چربی است.
منبع: portfir 120 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر