بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Pasta, wholegrain rice flour, naturally gluten-free, boiled, salt
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۹۹ kcal —
- پروتئین ۱٫۸ g 4%
- کربوهیدرات ۲۱ g 8%
- چربی ۰٫۹ g 1%
- چربی اشباع ۰٫۲ g 1%
- فیبر ۲٫۲ g 8%
- قندها ۰٫۴ g —
- سدیم ۱۹۶ mg 9%
- کلسترول ۰ mg 0%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۰ µg 0%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۱۹ mg 1%
- ویتامین K ۰٫۲۴ µg 0%
- تیامین (B1) ۰٫۰۱ mg 1%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۱ mg 1%
- نیاسین (B3) ۱٫۳ mg 8%
- ویتامین B6 ۰٫۱۸ mg 11%
- فولات (B9) ۵٫۶ µg 1%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۶٫۱ mg 0%
- آهن ۱٫۱ mg 6%
- منیزیم ۳۲٫۶ mg 8%
- فسفر ۷۴٫۱ mg 6%
- پتاسیم ۷۶٫۹ mg 2%
- روی ۰٫۴۷ mg 4%
- مس ۰٫۰۹ mg 10%
- منگنز ۰٫۷۱ mg 31%
- سلنیوم ۶٫۸ µg 12%
- ید ۱۴ µg 9%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 99 | ۱٫۸ g | ۲۱ g | ۰٫۹ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 50 | ۰٫۹ g | ۱۱ g | ۰٫۴ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 149 | ۲٫۷ g | ۳۲ g | ۱٫۳ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 198 | ۳٫۶ g | ۴۲ g | ۱٫۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 248 | ۴٫۵ g | ۵۳ g | ۲٫۲ g |
غذاهای مشابه
- Pasta wholegrain rice flour naturally gluten-free boiled without salt100 kcal / 100 g
- Pasta naturally gluten-free boiled without salt122 kcal / 100 g
- Rice wholegrain salt145 kcal / 100 g
- Rice wholegrain boiled without salt145 kcal / 100 g
- Macaroni whole wheat salt89 kcal / 100 g
- Macaroni whole wheat boiled without salt91 kcal / 100 g
- Noodle rice noodle boiled without salt135 kcal / 100 g
- Noodle whole wheat salt128 kcal / 100 g
- Rye macaroni salt106 kcal / 100 g
- Oat macaroni boiled with added salt107 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Pasta, wholegrain rice flour, naturally gluten-free, boiled, salt
در 100 g (۱۰۰ g) Pasta, wholegrain rice flour, naturally gluten-free, boiled, salt چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Pasta, wholegrain rice flour, naturally gluten-free, boiled, salt دارای 99 کیلوکالری، ۱٫۸ g پروتئین، ۲۱ g کربوهیدرات و ۰٫۹ g چربی است.
در ۵۰ g Pasta, wholegrain rice flour, naturally gluten-free, boiled, salt چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Pasta, wholegrain rice flour, naturally gluten-free, boiled, salt دارای 50 کیلوکالری، ۰٫۹ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۰٫۴ g چربی است.
در ۱۵۰ g Pasta, wholegrain rice flour, naturally gluten-free, boiled, salt چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Pasta, wholegrain rice flour, naturally gluten-free, boiled, salt دارای 149 کیلوکالری، ۲٫۷ g پروتئین، ۳۲ g کربوهیدرات و ۱٫۳ g چربی است.
در ۲۰۰ g Pasta, wholegrain rice flour, naturally gluten-free, boiled, salt چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Pasta, wholegrain rice flour, naturally gluten-free, boiled, salt دارای 198 کیلوکالری، ۳٫۶ g پروتئین، ۴۲ g کربوهیدرات و ۱٫۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g Pasta, wholegrain rice flour, naturally gluten-free, boiled, salt چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Pasta, wholegrain rice flour, naturally gluten-free, boiled, salt دارای 248 کیلوکالری، ۴٫۵ g پروتئین، ۵۳ g کربوهیدرات و ۲٫۲ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 32127 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
