Pão ralado

100 g (۱۰۰ g) Pão ralado دارای 359 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۷۲ g کربوهیدرات و ۲٫۳ g چربی است.

۵۰ g Pão ralado دارای 180 کیلوکالری، ۵٫۶ g پروتئین، ۳۶ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.

۱۵۰ g Pão ralado دارای 539 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۱۰۷ g کربوهیدرات و ۳٫۵ g چربی است.

۲۰۰ g Pão ralado دارای 718 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۱۴۳ g کربوهیدرات و ۴٫۶ g چربی است.

۲۵۰ g Pão ralado دارای 898 کیلوکالری، ۲۸ g پروتئین، ۱۷۹ g کربوهیدرات و ۵٫۸ g چربی است.