بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Oat biscuit with egg, industrial, lidl
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
476
کالریkcal در 100 g
پروتئین۵٫۳ g
کربوهیدرات۶۱ g
چربی۲۳ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۷۶ kcal —
- پروتئین ۵٫۳ g 11%
- کربوهیدرات ۶۱ g 22%
- چربی ۲۳ g 29%
- چربی اشباع ۹٫۴ g 47%
- فیبر ۱٫۸ g 7%
- قندها ۳۶ g —
- سدیم ۱۷۶ mg 8%
- کلسترول ۸٫۱ mg 3%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۴٫۹ µg 1%
- ویتامین C ۰ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۰۵ µg 0%
- ویتامین E ۲٫۱ mg 14%
- ویتامین K ۱۳٫۵ µg 11%
- تیامین (B1) ۰٫۰۷ mg 6%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۳ mg 3%
- نیاسین (B3) ۰٫۳۲ mg 2%
- ویتامین B6 ۰٫۰۵ mg 3%
- فولات (B9) ۱۱٫۵ µg 3%
- ویتامین B12 ۰٫۰۴ µg 2%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۳۴ mg 10%
- آهن ۱٫۳ mg 7%
- منیزیم ۳۷٫۶ mg 9%
- فسفر ۲۱۸ mg 17%
- پتاسیم ۱۲۷ mg 3%
- روی ۱ mg 9%
- مس ۰٫۱۴ mg 15%
- منگنز ۱ mg 45%
- سلنیوم ۵٫۱ µg 9%
- ید ۸٫۷ µg 6%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 476 | ۵٫۳ g | ۶۱ g | ۲۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 238 | ۲٫۶ g | ۳۱ g | ۱۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 714 | ۷٫۹ g | ۹۲ g | ۳۴ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 952 | ۱۱ g | ۱۲۳ g | ۴۵ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1190 | ۱۳ g | ۱۵۳ g | ۵۷ g |
غذاهای مشابه
- Oat biscuit industrial461 kcal / 100 g
- Oat biscuit lacy oatmeal cookies contains wheat471 kcal / 100 g
- Biscuit industrial sondey biscuit assortment lidl486 kcal / 100 g
- Chocolate and cappucino filled biscuit catago medaillon cappuccino lidl551 kcal / 100 g
- Butter biscuit wholewheat sonday butterkeks vollkorn lidl438 kcal / 100 g
- Butter biscuit sondey butterkeks classics lidl451 kcal / 100 g
- Oatmeal sandwich cookie with creme filling508 kcal / 100 g
- Chocolate filled biscuit with meringue catago chocobit lidl519 kcal / 100 g
- Biscuit elovena snack biscuit386 kcal / 100 g
پرسش‌ها دربارهٔ Oat biscuit with egg, industrial, lidl
در 100 g (۱۰۰ g) Oat biscuit with egg, industrial, lidl چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Oat biscuit with egg, industrial, lidl دارای 476 کیلوکالری، ۵٫۳ g پروتئین، ۶۱ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.
در ۵۰ g Oat biscuit with egg, industrial, lidl چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Oat biscuit with egg, industrial, lidl دارای 238 کیلوکالری، ۲٫۶ g پروتئین، ۳۱ g کربوهیدرات و ۱۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g Oat biscuit with egg, industrial, lidl چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Oat biscuit with egg, industrial, lidl دارای 714 کیلوکالری، ۷٫۹ g پروتئین، ۹۲ g کربوهیدرات و ۳۴ g چربی است.
در ۲۰۰ g Oat biscuit with egg, industrial, lidl چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Oat biscuit with egg, industrial, lidl دارای 952 کیلوکالری، ۱۱ g پروتئین، ۱۲۳ g کربوهیدرات و ۴۵ g چربی است.
در ۲۵۰ g Oat biscuit with egg, industrial, lidl چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Oat biscuit with egg, industrial, lidl دارای 1190 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۱۵۳ g کربوهیدرات و ۵۷ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 32998 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
