بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Butter biscuit, wholewheat, sonday butterkeks vollkorn, lidl
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۴۳۸ kcal —
- پروتئین ۸٫۷ g 17%
- کربوهیدرات ۷۱ g 26%
- چربی ۱۲ g 15%
- چربی اشباع ۶٫۶ g 33%
- فیبر ۶٫۳ g 23%
- قندها ۲۵ g —
- سدیم ۱۱۲ mg 5%
- کلسترول ۲۱٫۴ mg 7%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین A ۷۶٫۵ µg 9%
- ویتامین C ۰٫۰۱ mg 0%
- ویتامین D ۰٫۰۴ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۸۳ mg 6%
- ویتامین K ۳٫۹ µg 3%
- تیامین (B1) ۰٫۱۸ mg 15%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۹ mg 7%
- نیاسین (B3) ۳٫۲ mg 20%
- ویتامین B6 ۰٫۰۷ mg 4%
- فولات (B9) ۲۱٫۹ µg 5%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۲۵٫۹ mg 2%
- آهن ۲٫۵ mg 14%
- منیزیم ۷۸٫۲ mg 19%
- فسفر ۲۲۸ mg 18%
- پتاسیم ۲۷۴ mg 6%
- روی ۱٫۹ mg 18%
- مس ۰٫۳۲ mg 35%
- منگنز ۲ mg 86%
- سلنیوم ۵٫۱ µg 9%
- ید ۵ µg 3%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 438 | ۸٫۷ g | ۷۱ g | ۱۲ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 219 | ۴٫۴ g | ۳۶ g | ۵٫۸ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 657 | ۱۳ g | ۱۰۷ g | ۱۷ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 876 | ۱۷ g | ۱۴۲ g | ۲۳ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 1095 | ۲۲ g | ۱۷۸ g | ۲۹ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ Butter biscuit, wholewheat, sonday butterkeks vollkorn, lidl
در 100 g (۱۰۰ g) Butter biscuit, wholewheat, sonday butterkeks vollkorn, lidl چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Butter biscuit, wholewheat, sonday butterkeks vollkorn, lidl دارای 438 کیلوکالری، ۸٫۷ g پروتئین، ۷۱ g کربوهیدرات و ۱۲ g چربی است.
در ۵۰ g Butter biscuit, wholewheat, sonday butterkeks vollkorn, lidl چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Butter biscuit, wholewheat, sonday butterkeks vollkorn, lidl دارای 219 کیلوکالری، ۴٫۴ g پروتئین، ۳۶ g کربوهیدرات و ۵٫۸ g چربی است.
در ۱۵۰ g Butter biscuit, wholewheat, sonday butterkeks vollkorn, lidl چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Butter biscuit, wholewheat, sonday butterkeks vollkorn, lidl دارای 657 کیلوکالری، ۱۳ g پروتئین، ۱۰۷ g کربوهیدرات و ۱۷ g چربی است.
در ۲۰۰ g Butter biscuit, wholewheat, sonday butterkeks vollkorn, lidl چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Butter biscuit, wholewheat, sonday butterkeks vollkorn, lidl دارای 876 کیلوکالری، ۱۷ g پروتئین، ۱۴۲ g کربوهیدرات و ۲۳ g چربی است.
در ۲۵۰ g Butter biscuit, wholewheat, sonday butterkeks vollkorn, lidl چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Butter biscuit, wholewheat, sonday butterkeks vollkorn, lidl دارای 1095 کیلوکالری، ۲۲ g پروتئین، ۱۷۸ g کربوهیدرات و ۲۹ g چربی است.
منبع: Fineli (Finland) 32983 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
