بدانید چه چیزی در بشقابتان است
Mollusc, oyster, cooked, without oil and salt
کالری و اطلاعات تغذیهای
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۹۷ kcal —
- پروتئین ۱۶ g 32%
- کربوهیدرات ۳٫۲ g 1%
- چربی ۲٫۳ g 3%
- فیبر ۰ g 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 97 | ۱۶ g | ۳٫۲ g | ۲٫۳ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 49 | ۷٫۹ g | ۱٫۶ g | ۱٫۲ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 146 | ۲۴ g | ۴٫۸ g | ۳٫۵ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 194 | ۳۲ g | ۶٫۴ g | ۴٫۷ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 243 | ۴۰ g | ۸ g | ۵٫۹ g |
غذاهای مشابه
- Mollusc oyster without oil97 kcal / 100 g
- Mollusc mussel without oil77 kcal / 100 g
- Crustacean crab without oil and salt98 kcal / 100 g
- Crustacean lobster without oil and salt83 kcal / 100 g
- Oyster dredge94 kcal / 100 g
- Ostra crua65 kcal / 100 g
- Saltwater filet/steak drained without oil unsalted114 kcal / 100 g
- Mussel green meat111 kcal / 100 g
- Freshwater nile tilapia filet without skin without oil unsalted108 kcal / 100 g
- Oyster battered deep-fried in peanut oil227 kcal / 100 g
پرسشها دربارهٔ Mollusc, oyster, cooked, without oil and salt
در 100 g (۱۰۰ g) Mollusc, oyster, cooked, without oil and salt چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) Mollusc, oyster, cooked, without oil and salt دارای 97 کیلوکالری، ۱۶ g پروتئین، ۳٫۲ g کربوهیدرات و ۲٫۳ g چربی است.
در ۵۰ g Mollusc, oyster, cooked, without oil and salt چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g Mollusc, oyster, cooked, without oil and salt دارای 49 کیلوکالری، ۷٫۹ g پروتئین، ۱٫۶ g کربوهیدرات و ۱٫۲ g چربی است.
در ۱۵۰ g Mollusc, oyster, cooked, without oil and salt چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g Mollusc, oyster, cooked, without oil and salt دارای 146 کیلوکالری، ۲۴ g پروتئین، ۴٫۸ g کربوهیدرات و ۳٫۵ g چربی است.
در ۲۰۰ g Mollusc, oyster, cooked, without oil and salt چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g Mollusc, oyster, cooked, without oil and salt دارای 194 کیلوکالری، ۳۲ g پروتئین، ۶٫۴ g کربوهیدرات و ۴٫۷ g چربی است.
در ۲۵۰ g Mollusc, oyster, cooked, without oil and salt چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g Mollusc, oyster, cooked, without oil and salt دارای 243 کیلوکالری، ۴۰ g پروتئین، ۸ g کربوهیدرات و ۵٫۹ g چربی است.
منبع: tbca BRC0017E · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر