بدانید چه چیزی در بشقابتان است
طالبی
کالری و اطلاعات تغذیه‌ای
فقط گوشت، میانگین
24
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰٫۵ g
کربوهیدرات۵٫۵ g
چربی۰٫۱ g
اطلاعات تغذیه‌ای
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۲۴ kcal —
- پروتئین ۰٫۵ g 1%
- کربوهیدرات ۵٫۵ g 2%
- چربی ۰٫۱ g 0%
- فیبر ۱٫۳ g 5%
- قندها ۵٫۵ g —
- سدیم ۱۷ mg 1%
ویتامین‌ها و مواد معدنی
به‌ازای 100 g٪ ارزش روزانهویتامینها
- ویتامین C ۱۶ mg 18%
- ویتامین D ۰ µg 0%
- ویتامین E ۰٫۰۹ mg 1%
- تیامین (B1) ۰٫۰۵ mg 4%
- ریبوفلاوین (B2) ۰٫۰۱ mg 1%
- نیاسین (B3) ۰٫۵ mg 3%
- اسید پانتوتنیک (B5) ۰٫۱۸ mg 4%
- ویتامین B6 ۰٫۰۹ mg 5%
- فولات (B9) ۷ µg 2%
- ویتامین B12 ۰ µg 0%
مواد معدنی
- کلسیم ۱۳ mg 1%
- آهن ۰٫۲۳ mg 1%
- منیزیم ۱۰ mg 2%
- فسفر ۱۰ mg 1%
- پتاسیم ۱۸۰ mg 4%
- روی ۰٫۱ mg 1%
- مس ۰٫۰۱ mg 1%
- منگنز ۰٫۰۱ mg 0%
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 24 | ۰٫۵ g | ۵٫۵ g | ۰٫۱ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 12 | ۰٫۳ g | ۲٫۸ g | ۰٫۱ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 36 | ۰٫۸ g | ۸٫۳ g | ۰٫۲ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 48 | ۱ g | ۱۱ g | ۰٫۲ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 60 | ۱٫۳ g | ۱۴ g | ۰٫۳ g |
غذاهای مشابه
پرسش‌ها دربارهٔ طالبی
در 100 g (۱۰۰ g) طالبی چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) طالبی دارای 24 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۵٫۵ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۵۰ g طالبی چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g طالبی دارای 12 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۲٫۸ g کربوهیدرات و ۰٫۱ g چربی است.
در ۱۵۰ g طالبی چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g طالبی دارای 36 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۸٫۳ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۲۰۰ g طالبی چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g طالبی دارای 48 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۱۱ g کربوهیدرات و ۰٫۲ g چربی است.
در ۲۵۰ g طالبی چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g طالبی دارای 60 کیلوکالری، ۱٫۳ g پروتئین، ۱۴ g کربوهیدرات و ۰٫۳ g چربی است.
منبع: CoFID (UK) 14-354 · به‌ازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر
