بدانید چه چیزی در بشقابتان است
خربزه
کالری و اطلاعات تغذیهای
در شربت، کنسروی
80
کالریkcal در 100 g
پروتئین۰٫۵ g
کربوهیدرات۱۹ g
چربی۰ g
اطلاعات تغذیهای
بهازای 100 g٪ ارزش روزانه- کالری ۸۰ kcal —
- پروتئین ۰٫۵ g 1%
- کربوهیدرات ۱۹ g 7%
- چربی ۰ g 0%
- چربی اشباع ۰ g 0%
- فیبر ۱ g 4%
- قندها ۱۹ g —
کالری بر اساس مقدار مصرف
| وعده | وزن | کالری | پروتئین | کربوهیدرات | چربی |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | ۱۰۰ g | 80 | ۰٫۵ g | ۱۹ g | ۰ g |
| ۵۰ g | ۵۰ g | 40 | ۰٫۳ g | ۹٫۵ g | ۰ g |
| ۱۵۰ g | ۱۵۰ g | 120 | ۰٫۸ g | ۲۹ g | ۰ g |
| ۲۰۰ g | ۲۰۰ g | 160 | ۱ g | ۳۸ g | ۰ g |
| ۲۵۰ g | ۲۵۰ g | 200 | ۱٫۳ g | ۴۸ g | ۰ g |
پرسشها دربارهٔ خربزه
در 100 g (۱۰۰ g) خربزه چند کالری وجود دارد؟
100 g (۱۰۰ g) خربزه دارای 80 کیلوکالری، ۰٫۵ g پروتئین، ۱۹ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۵۰ g خربزه چند کالری وجود دارد؟
۵۰ g خربزه دارای 40 کیلوکالری، ۰٫۳ g پروتئین، ۹٫۵ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۱۵۰ g خربزه چند کالری وجود دارد؟
۱۵۰ g خربزه دارای 120 کیلوکالری، ۰٫۸ g پروتئین، ۲۹ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۲۰۰ g خربزه چند کالری وجود دارد؟
۲۰۰ g خربزه دارای 160 کیلوکالری، ۱ g پروتئین، ۳۸ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
در ۲۵۰ g خربزه چند کالری وجود دارد؟
۲۵۰ g خربزه دارای 200 کیلوکالری، ۱٫۳ g پروتئین، ۴۸ g کربوهیدرات و ۰ g چربی است.
منبع: NEVO (Netherlands) 1116 · بهازای هر ۱۰۰ گرم · کربوهیدرات بر اساس برچسب اتحادیهٔ اروپا، بدون احتساب فیبر